Adornar nuestra mesa para celebrar Halloween es uno de los propósitos para que todo quede en consonancia a una noche muy terrorífica. Además de los disfraces o de la propia ambientación que demos a la casa, también es importante que nuestro menú luzca de lo más siniestro. Y no me vais a negar que si hay algo que, además de muchísimo respeto, también ofrece sus dosis de miedo, son los cementerios.
A pesar de que cada vez son más las campañas, tanto escolares como gubernamentales, que intentan concienciarnos de la necesidad de alimentar a nuestros niños de forma equilibrada y sana, todavía quedan demasiadas reminiscencias de un forma de nutrición terriblemente descompensada. Pueden ser la falta de tiempo para cocinar, el poco interés que mostramos en la alimentación familiar o la comodidad a la que nos hemos acostumbrado, pero lo cierto es que, un porcentaje importante de niños, todavía, siguen comiendo de forma inadecuada.
¿Quieres presentarle a tus hijos una merienda divertida y a la que, difícilmente podrán resistirse? Pues aquí tienes estos divertidos rollitos de sushi, cuyo aspecto externo es de lo más japonés pero que sólo se trata de un divertido sandwich preparado de una forma un tanto especial. Y es que ya sabemos que todo aquello que entra por la vista de forma agradable, tiene el doble de éxito para ser aceptado, especialmente para el comensal infantil.
Poco a poco ya vamos haciendo una pequeña recopilación de sabrosas recetas, muy divertidas, para que durante este verano nuestros niños no se olviden de alimentarse bien, especialmente con las ricas verduras y las refrescantes ensaladas, que ya sabemos que con estos calores se nos va el apetito y no hay forma de llevar una alimentación equilibrada.
Ya vemos como los niños, para según que alimentos, necesitan que les echemos grandes dosis de imaginación. Especialmente con la verdura, que les resulta tan costosa de llevarse a la boca. Además el verano suele ser una época un tanto dispersa para seguir manteniendo ciertos hábitos, y la mesa se convierte, a menudo, en una auténtica pesadilla. El exceso de calor, demasiado tiempo de ocio y el cambio de horarios, suelen ser factores que les afecta a la hora de seguir alimentándose debidamente.
Uno de los alimentos que más complicaciones nos suele traer a la hora de alimentar a los niños suelen ser las verduras. Al parecer una extraña presencia mágica los predispone a negarse ante cualquier alimento que pueda parecer verde o que se imagine lleno de salubridad y buenísimas vitaminas. Aunque podamos creer que nuestros niños son muy raros, es algo bastante frecuente en la infancia, incluso en la nuestra, sólo tienes que preguntarle a tu madre.
Ya hemos hablado, en multitud de ocasiones, de la necesidad de llevar una dieta sana y equilibrada durante el periodo gestacional. Es muy importante cuidar nuestra alimentación a fin de evitar problemas que se nos puedan presentar durante este tiempo y que, de igual modo, pueden repercutir en el óptimo desarrollo de nuestro bebé.