Llegadas las altas temperaturas y el verano, el sol se vuelve uno de nuestros aliados, y también más duro enemigo, del calendario estival. Sus rayos ultravioletas nos aportan muchos beneficios pero, al mismo tiempo, especialmente en exceso y a ciertas horas del día, pueden resultar de lo más dañinos.
Llega el calor y ya estamos pensando en vacaciones, cuál será el destino este año, cambios de aires, relajación... sí, relajación, con niños es posible y te vamos a enseñar a conseguirlo. Tan sólo tenemos que pensar en ellos (como si no lo hiciéramos todos los días) y elegir un destino tranquilo y con todas las facilidades.
Uno de los lugares preferidos de las familias para disfrutar del verano son los parques acuáticos. Se trata de inmensos recintos en los que encontramos todo tipo de diversión relacionada con el mundo del agua. Adaptada a cualquier edad y preferencias, encontramos piscinas con inmensos toboganes, para los más atrevidos, con pequeños columpios para los bebés o con caudales y oleajes que simulan estar en pleno mar o en un río.
Este verano está siendo muy duro desde el punto de vista climatológico, no es una percepción, se habla del mes de julio más cálido desde que hay registros. Incluso quienes disfrutan del sol y prefieren el verano al invierno están deseando que las temperaturas nos den un respiro. En verano la temperatura cálida y las horas de luz tienen un efecto positivo sobre la mayoría de las personas, pero si el calor es excesivo el efecto beneficioso se desvanece.
Si has decidido pasar las vacaciones en la costa, seguro que tu bebé encuentra mil y un recursos para divertirse en el mismo entorno natural. Es importante que les animemos a disfrutar del aire libre, del mar y la arena, pero también de aquellos otros elementos que nos van saliendo al paso y con el que conseguiremos mantenerlos entretenidos durante un tiempo que puede resultar especialmente mágico.
Es totalmente normal, y muy lógico, que a los niños se les trastorne el apetito durante los meses de verano. Las altas temperaturas, el cansancio, a veces el exceso de ocio o el cambio de rutinas, hace que sus ganas de comer se trastoquen. También nos pasa a los adultos aunque no queramos reconocerlo. Por eso es bueno buscar otras alternativas para que los peques sigan alimentándose de forma adecuada y de la forma más apetecible.
El verano es la época ideal para disfrutar de la playa o la piscina. El sol está en todo su esplendor, así que seguro nos apetece darnos un buen bañito y, después, tumbarnos bajo los rayos solares a broncearnos un poco. Si somos de las que nos gusta tener ese tono dorado llegadas estas fechas, pueden surgirnos muchas dudas si estamos embarazadas.
Una de las diversiones que podemos ofrecer a nuestro peque a lo largo de estas vacaciones es la de recoger piedras de la playa o del río. Esos cantos rodados tan característicos del verano y que a los peques les encanta recoger, pueden servir, también, para otros momentos de ocio y diversión, como por ejemplo fabricar manualidades con ellos.
¿Todavía no te has comprado tu traje de baño para lucir tipín este verano? Cuando estamos embarazadas es fácil que esperemos a hacer nuestras compras de ropa casi hasta última hora porque nunca sabemos hasta dónde nos va a llegar el volumen. Así que si estás planeando marcharte de vacaciones, nada como elegir ahora tu prenda de baño, aquella que vas a lucir de una forma especial esta temporada. Además, ya tienes las rebajas a tu disposición, por lo que te puedes ahorrar un buen dinerito.
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