Aunque ya se nota que las temperaturas van en claro descenso, todavía nos queda buen tiempo para disfrutar todos juntos del ocio al aire libre hasta que llegue el crudo invierno. Precisamente ahora se disfruta mucho más ya que nos hemos librado de lo tórrido del verano y resulta mucho más agradable el paseo por la naturaleza.
La Nochevieja ya está cerca y con ella la tradición de comerse las doce uvas. Los más pequeños de la casa también podrán tomarse su ración de uva con esta receta. Puede que no lleguen a las doce porque ya se hayan dormido por eso puedes ofrecerles este flan de uvas como postre sin miedo a que se atraganten. También puedes reservarlo hasta las doce para ofrecerle una cucharada por campanada.
Todos conocemos de la importancia de la fruta dentro del menú en el ser humano. Se trata de uno de los primeros alimentos que incluimos en la dieta del bebé una vez inicia su andadura dentro de la alimentación sólida y es básica para su desarrollo físico e intelectual. Es vital que, desde bien pequeños, le acostumbremos a comer varias piezas de fruta al día, de este modo le estaremos educando para comer equilibradamente y así evitar los problemas posteriores que trae una alimentación deficiente.
Cuando le regalaron a mi niña con sólo un año y medio sus primeras gafas de sol, pensé que no querría ponérselas, que le incordiarían e intentaría quitárselas. Sin embargo ocurrió todo lo contrario, le encantan sus gafas y es quien las pide en cuanto ve un rayo de sol. No son un capricho, se trata de cuidar la salud ocular de nuestros bebés. Hay que tener en cuenta que su cristalino es casi transparente hasta los 10 años aproximadamente y que absorbe toda la radiación. Los pediatras avisan que la exposición prolongada a los rayos solares sin protección, puede causar problemas oculares que, a la larga, podrían derivar en pérdida de visión, cataratas o degeneración macular.
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