El próximo 13 de enero se celebrará el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión. La pandemia de coronavirus ha producido importantes efectos en una sociedad que se ha familiarizado con la distancia social. La incertidumbre, la preocupación, el miedo y la soledad también pueden generar efectos en el plano de la salud mental.
Una persona inicia un proceso de duelo cuando se produce la tristeza por la pérdida de un ser querido. El duelo también tiene una dimensión social cuando el entorno más cercano acompaña a los familiares en este momento de tristeza. El hogar y el colegio son dos de los espacios más importantes para el niño.
Cada Navidad trae unas circunstancias diferentes. La aparente imposición de la alegría como el estado permanente durante las fiestas resulta agotadora en sí misma y produce el efecto opuesto. Pero, además, existen personas que están atravesando el duelo por la muerte de un ser querido. Y, en ese caso, la Navidad puede intensificar la nostalgia. Tener niños y desear que tengan unas felices fiestas no es incompatible con el derecho de sentir esta tristeza y de poder vivirla.
El proceso de duelo es un tiempo de recuperación que resulta necesario para superar el dolor de la pérdida. Existen distintos tipos de duelo. Cada persona vive su proceso de superación en el marco propio de un duelo. Uno de los procesos más complejos por sus características es el duelo gestacional. Esta pérdida marca un cambio significativo en el proyecto de futuro a corto plazo que tenía esa persona. ¿Cómo superar el duelo gestacional? En Uno más en la familia compartimos estas sugerencias de ayuda.
El proceso de duelo forma parte de la vida. La despedida de un ser querido y el recuerdo de tantos momentos compartidos en común pueden adquirir un significado específico en el contexto del proceso de duelo. El próximo día 1 de noviembre se celebra, un año más, el Día de Todos los Santos. Una jornada que tiene un significado sentimental. El duelo expresa el dolor de la pérdida, una pérdida que puede vivirse en cada etapa vital. También en la infancia.
La experiencia de la maternidad no puede expresarse de manera universal desde la generalidad porque cada historia es única y especial. Un estado de ánimo de alegría no es la única experiencia emocional posible tras ser madre. La depresión postparto se describe, principalmente, por el estado de ánimo opuesto de la tristeza como ingrediente de cada día.
El mundo de los sentimientos en la infancia es, a menudo, sumamente complicado de entender. Los niños no saben poner palabras a esas emociones que van surgiendo y que, en la mayoría de los casos, les resulta sumamente complicado ubicar en su día a día. Sentirse tristes o eufóricos, acomplejados o distantes, no es una tarea sencilla y, en muchos casos, se vive en soledad.
Desear ser padre o madres debe ser un opción tomada libremente y de forma consciente. Traer un hijo al mundo es una responsabilidad que no cesa, ni siquiera, con su mayoría de edad. De nuestra labor y entrega dependerá de como transcurrirá su vida, su salud y de si hemos conseguido un ser humano feliz y pleno, dentro de la medida que la misma sociedad así nos lo ofrece.
La empresa de juguetes y ocio infantil Imaginarium ha realizado su segundo Estudio sobre Felicidad e Infancia, una investigación que intenta valorar, y poner sobre aviso, el estado de ánimo en el que se encuentran nuestros niños. Si bien medir ese grado de bienestar en los peques puede resultar un tanto complicado, a través de las actuaciones de sus padres se puede conseguir tener una idea bastante exacta sobre ese estado, y en ello los juegos y juguetes tienen una parte fundamental.
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Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla