Una de las grandes preocupaciones de los padres que acaban de tener a su bebé, especialmente para los primerizos, es el momento del sueño, no tanto por el descontrol que suelen llevar durante las primeras semanas, sino por los pasos a seguir con el fin de cuidar de su seguridad. El monstruo de la muerte súbita, que se produce mientras el niño duerme, se convierte en la gran pesadilla de los padres.
Una de las grandes preocupaciones de los padres, en cuanto el bebé llega a casa, es el del sueño. Dependiendo de la personalidad de cada uno, así nos estará marcando nuestro día a día, no podemos olvidar que de su descanso también depende el nuestro, y no siempre resulta fácil adecuarse a este nuevo ritmo, especialmente si las noches resultan tormentosas.
El pasado 2 de abril se celebro en todo el mundo el Día Internacional del Autismo. Según las últimas cifras que se manejan, alrededor de existen, aproximadamente, un millón y medio de niños y adultos que padecen autismo, lo que viene a significar que uno de cada 150 niños nacen con ello y, en la mayoría de los casos, no se suele identificar hasta pasados los tres años.
El primer síntoma que me ha hecho sospechar que estaba embarazada, cada vez, ha sido el sueño. De pronto antes de comer me entraba un sopor irresistible y se me hacía muy complicado estar despierta. Aunque no siempre el motivo es un embarazo, sí es uno de los síntomas típicos de haber logrado la concepción. De hecho la fatiga es de de los 5 síntomas más comunes junto a las nauseas y vómitos, el exceso de gases, la sensibilidad en el pecho y el sangrado o la sensibilidad en las encías. Ten en cuenta que todos estos síntomas son frecuentes pero no todas las mujeres embarazadas los tienen, ni tendrían porqué tenerlos y, que cada embarazo es único.
Un bebé al nacer solo sabe hacer tres cosas: llorar, succionar y dormir, lo único que necesita para procurar su supervivencia junto al amor de su familia. No sonríe, no juega, no puede pedirnos nada. Los padres deben tratar de darle lo que necesita y al igual que nos preocupamos por que coma, tenemos que facilitarle el descanso. Pero en ambos casos sin exagerar.
Suele ser frecuente que nuestro bebé lleve un ritmo descontrolado a la hora de coger su sueño, pero poco a poco se va regulando con el tiempo, haciendo que las noches se vayan alargando a la hora de dormir, y los días tengan sus siestas controladas. Pero también ocurre que nuestro pequeño acabe entrando en una espiral en la que el sueño esté totalmente descontrolado. Es lo que todos conocemos como insomnio.
Hasta ahora sabíamos perfectamente que los hábitos, costumbres y prácticas cotidianas afectaban directamente a nuestro bebé a lo largo del embarazo, pero lo que seguro que no conocías es que ésto también les influye en la forma de descanso y sueño que presentan una vez ha nacido, incluso a lo largo de toda su infancia.
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