sueño

Escrito por: Belén
26 agosto 2009
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Un estudio publicado en la revista Sleep, señala que los niños que nacen a término pero con una talla menor a la media, pueden tener trastornos de sueño durante su vida. Para ello evaluaron a 289 niños de 8 años, nacidos sanos, a los que se dió un actígrafo, que es un dispositivo similar a un reloj de pulsera que mide los patrones de sueño y de actividad. Sus padres rellenaron un cuestionariio estandar sobre el sueño de sus hijos.

Escrito por: Sacra
10 agosto 2009
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Si ya os hemos comentado como el frío, el calor o los ruidos, por ejemplo, pueden ser factores que alteren el feliz descanso de nuestro bebé, ahora vamos a continuar con otros que también pueden resultar relevantes y determinantes para el sueño de los niños.

Escrito por: Sacra
10 agosto 2009
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La principal actividad de nuestro bebé, nada más nacer, es dormir. Durante los primeros meses la mayoría del tiempo lo pasa durmiendo por eso, a no ser que existan cualquier otro tipo de problemas de salud, pocas cosas van a interrumpir sus largos periodos de descanso. Sólo la falta de comodidad hará que nuestro pequeño tenga problemas para conciliar el sueño. Son muchos los factores que pueden provocar este malestar, aquí os mostramos algunos.

Escrito por: Sacra
6 agosto 2009
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Hablar de sueño infantil significa referirnos a ese periodo diurno o nocturno durante el cual el niño descansa y asimila lo visto y aprendido durante todo el día. Durante ese tiempo maduran física y psíquicamente, de igual modo que va ejercitando un mundo de independencia con respecto a sus padres. El sueño cumple una función reguladora y reparadora en el organismo.

Escrito por: Sacra
31 julio 2009
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Ya os hemos dado, con anterioridad, algunos consejos y precauciones a tener en cuenta si tu postparto se realiza durante la época veraniega. Cuidar la higiene personal, la exposición al sol o los baños en lugares públicos han sido los temas que, hasta ahora, hemos tocado, por eso, ahora completaremos la lista con otros cuidados que os puedan ser útiles.

Escrito por: Belén
3 julio 2009
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Es normal que una madre reciente tenga problemas con las horas de sueño e incluso que se muestre cansada durante el día. Se suele atribuir la fatiga a un descanso insuficiente, pero según un estudio publicado en la revista SLEEP, las mujeres con trastornos del sueño previos al embarazo, pueden verlos aumentados por una depresión. Además, los problemas del sueño pueden ser por sí mismos un síntoma de depresión post-parto, por lo que la fatiga podría estar causada por la depresión.

Escrito por: Sacra
15 junio 2009
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La hora de ir a dormir de los más pequeños supone, para muchas familias, un momento de tortura sólo comparable con la peor de las pesadillas. Lo cierto es que, en la mayoría de los casos, se trata de hábitos que nuestro bebé ha ido adquiriendo a lo largo de su vida por actuaciones, no demasiado adecuadas, por nuestra parte. Y este es el caso que hoy nos ocupa, hay niños que sólo quieren los brazos de sus progenitores para coger el sueño y cuando se le intenta dejar en su cuna, vuelven a llorar para pedir que siga el contacto humano y el movimiento.

Escrito por: Belén
11 junio 2009
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En la reunión anual de la Asociación de Sociedades Profesionales del Sueño, SLEEP 2009, que se está celebrando en Seattle, se ha presentado un estudio sobre la relación entre la calidad del sueño de los bebés, el lugar en el que duermen y la rutina de sueño con sus padres.

Escrito por: Belén
10 junio 2009
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3 minutos

El método Estivill es una de esas cosas de las que no habías oido hablar nunca, antes de quedarte embarazada. Un día alguien lo nombra y parece que es algo que todos los padres deberían conocer. Inmediatamente después salen en la conversación Carlos González y Rosa Jové, y te sientes como en un mundo paralelo del que no conoces nada. Pero es más fácil de lo que parece.

Escrito por: Leticia
3 junio 2009
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Es normal que nuestros pequeños tengan alteraciones en el dormir. Y esto indirectamente nos afecta a los padres ya que tampoco podremos descansar hasta ver a nuestros angelitos durmiendo como tales. En este artículo te contaremos algunas alteraciones del sueño para que puedas entenderlas con más facilidad.