Según recientes investigaciones, los pequeños con problemas de salud mental suelen tener problemas de insomnio de manera frecuente, un porcentaje importante de ellos deben recibir medicamentos para poder dormir.
Un cuarto de los preescolares son obesos y los pediatras no tienen referencias suficientes sobre como abordar el problema a edades tan tempranas. El equipo del doctor Russell L. Rothman, del Centro Médico de la Vanderbilt University, ha realizado una revisión de estudios que le ha llevado a esta conclusión, además de que las pocas investigaciones que hay, no son muy rigurosas. Se sabe que la predisposición a la obesidad comienza en la primera infancia e incluso en el útero materno, por lo que consideran importante estudiar como controlarla en esas edades.
El horario de protección infantil en televisión es de 06.00 a 22.00 horas. Supuestamente en ese horario el contenido de lo que emiten las distintas cadenas está controlado para que sea apto para todos los públicos, aunque en la práctica no sea así. Si según que programas dentro de esa franja horaria no son recomendables para nuestros hijos, mucho menos deberían serlo los que se emiten fuera de ella. Y, sin embargo, el 26.5 por ciento de los pequeños andaluces entre 4 y 12 años ven la televisión a partir de las diez de la noche, según datos del último estudio de audiencias realizado por el Consejo Audiovisual de Andalucía (CAA).
Dormir es uno de los anhelos de cualquier mamá reciente. El bebé recién nacido necesita alimentarse cada poco tiempo y no diferencia el día de la noche. Esto es lo mismo para todos, independientemente de si toma biberón o pecho. Si la madre da el pecho a demanda, puede que su sueño se vea interrumpido más a menudo, aunque los triptófanos que contiene la leche materna nocturna ayudan a descansar al bebé. La madre que da biberón interrumpiría más completamente su sueño ya que debe levantarse y preparar el biberón, mientras que la que amamanta sólo necesita desvelarse ligeramente.
Dormir es una necesidad fisiológica que tiene una doble misión, descansar el cuerpo y organizar el cerebro. Esa organización permite que los conocimientos adquiridos durante el día se asienten y ordenen, pasando a formar parte de la memoria a medio o largo plazo. Ya hemos hablado en alguna ocasión de la importancia que tiene para los niños dormir lo suficiente e incluso de los beneficios de levantarse tarde el fin de semana.
Dormir durante el tercer trimestre de embarazo puede resultar complicado. La barriga ocupa mucho y no es fácil encontrar la postura. Sin embargo, es frecuente estar cansada y somnolienta, por lo que ambos factores se compensan. A pesar de que estés incómoda, es importante dormir suficiente porque la falta de sueño puede provocar hipertensión y preeclampsia.
Durante los primeros años de vida del bebé son muchas las cosas que se utilizan y al poquito tiempo dejan de sernos útiles. Suelen ser productos caros y muchos de ellos voluminosos que luego no sabemos donde guardar. El moises, el cuco del cochecito o la bañera son algunos de esos objetos grandes, pero también los hay pequeños con una vida útil muy limitada, como el sacaleches o el esterilizador, por ejemplo.
Uno de los problemas con los que se encuentran muchos padres es la llegada de la hora de dormir a su bebé. Que aprenda a dormirse solito es una difícil tarea que no se aprende de la noche a la mañana. Por muchos métodos que los padres se empeñen en seguir, hay niños que lo consiguen antes que otros.
Que el sueño es lo que más se resiente al tener un bebé no es nada nuevo, pero parece que hay que matizar esta afirmación. Las madres primerizas dormirían lo mismo que la media de la población adulta pero tienen un sueño de peor calidad. Según un estudio realizado en la Universidad West Virginia en Morgantown, los continuos despertares nocturnos son los causantes del cansancio habitual de las primerizas.
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