Diferentes investigaciones han demostrado que los niños se encuentran consumiendo la misma cantidad de sal que los adultos, esto puede ser bastante peligroso ya que estarían en riesgo de tener tres veces más posibilidades de desarrollar presión arterial que los niños que ingieren cantidades mínimas de sal. Ante esta situación te brindaremos algunas pautas para poder controlar la cantidad de sal en los pequeños.
Ya sabemos que Estados Unidos es el país, por excelencia, donde más comida basura se consume y, por ende, donde más problemas de salud suele tener la población. Y es que por más que insistamos en la importancia de una dieta variada, equilibrada y repleta de buenos nutrientes, las prisas, las modas e, incluso, la comodidad, nos empuja a descuidar la alimentación, tanto que luego se pagan muy caras las consecuencias.
Es posible que durante el embarazo te encuentres con frecuentes e intensos dolores en la mano, así como un hormigueo en la palma y en los dedos índice, medio y anular. No en vano, según las estadísticas, son un 2,5 por ciento de gestantes que sienten estas molestias, especialmente durante el último trimestre. Lo notarás en la dificultad para cerrar el puño o tomar cualquier objeto, además de tener una sensación, especialmente molesta, como de hinchazón o ardor en los dedos.
Uno de los primeros alimentos que recomienda el pediatra cuando el bebé comienza con la alimentación complementaria, a los seis meses, es el yogur. Es fácil encontrarlos específicos para los más pequeños, uno de los más conocidos y vendidos es Mi Primer Danone. Estos yogures para bebés de 6 a 24 meses han renovado su Fórmula, manteniendo la base de leche de continuación, porque la leche de vaca tiene demasiadas proteínas para el aparato digestivo en formación del pequeño.
Lejos de ser unicamente el demonio que algunos piensan, la sal es imprescindible para el buen funcionamiento de nuestro organismo. La sal proporciona al cuerpo cloro y sodio que son necesarios para el equilibrio hídrico de nuestro organismo y para la actividad muscular y nerviosa. El verdadero problema con la sal reside en la cantidad que necesitamos y la que consumimos. Con 5 gramos diarios un adulto obtiene todo el sodio que necesita.
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