Los bebés gorditos son achuchables, pero puede que sus habilidades motoras se estén retrasando por este motivo. Como siempre, cada bebé es un mundo y esto es una generalización, hay excepciones. Todos los bebés tienen grasa, pero hay una diferencia entre eso y que tengan sobrepeso u obesidad, en estos casos puede que sean menos activos y de ahí el retraso.
Quien no ha oído decir que el pan engorda y que es lo primero que te quitan de la dieta para adelgazar. Bien, pues lejos de esta aseveración parece que el pan, además de no engordar es bueno para la salud, contiene un aporte nutricional que es fundamental en una dieta sana y, además, ayuda a controlar el sobrepeso en los niños.
Los niños entre nueve meses y tres años que son cuidados de manera regular por sus abuelos tienen una mayor tendencia a padecer sobrepeso. Al menos así lo sugiere un estudio británico realizado en la University College London y publicado en el International Journal of Obesity. Vamos que encima de quedarse con los peques, ellos son los culpables de que estén gordos.
Según Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud(OMS), los niños actuales podrían tener menor esperanza de vida que sus padres. Esto no sucede desde hace muchas generaciones. El aumento de la obesidad infantil por la mala alimentación y la falta de ejercicio, convierte a los pequeños en vulnerables ante enfermedades no contagiosas.
Teniendo en cuenta que los niños obesos tienen una cantidad inferior de “adiponectina”, una hormona relacionada con la resistencia a la insulina, investigadores de la Universidad de Granada quieren utilizar el nivel de esta hormona como parámetro, para determinar tempranamente si un niño padece síndrome metabólico.
La obesidad infantil altera el inicio de la pubertad tanto en niños como en niñas, pero de maneras opuestas. Diversos estudios han relacionado la obesidad en las niñas con la pubertad precoz. El incremento de la grasa corporal en niñas de tres años y un aumento considerable entre los tres y los nueve años pueden acelerar el desarrollo de las pequeñas. Se considera pubertad precoz a la aparición de caracteres sexuales secundarios, vello pubial, axilar y mamás, antes de los 8 años en niñas.
Probablemente nos estemos obsesionando un poco con la obesidad infantil, no todos los niños gorditos terminan siendo adultos obesos y en mi profana opinión, la constitución y la herencia genética es lo más determinante en muchos casos. Pero esto no quita para que conozcamos los peligros del sobrepeso en nuestros peques y los hábitos que pueden favorecerlo.
Durante toda la vida es indispensable el consumo de calorías, y en etapas de desarrollo como la gestación y la infancia, no pueden dejarse de lado; es cierto que durante el embarazo debe prestarse especial atención a la calidad de la alimentación, pero no se puede prescindir del todo de elementos necesarios para dar energía al organismo y solventar los procesos de crecimiento.
El Colegio de Farmaceúticos de Las Palmas ha puesto en marcha la campaña Plenufar IV, por la que se intentará concienciar a las embarazadas de la importancia de mantener unos buenos hábitos alimentarios. Durante el embarazo el aumento de peso debería estar entre los 10 y los 12 kilos, sin embargo, más de la mitad de las gestantes canarias aumentan entre 15 y 20 kilos.
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