relajar

Escrito por: Jaime Gomez
20 enero 2010
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La natación, es una de las actividades físicas sugeridas para las mujeres, después del cuarto mes de embarazo, por ofrecer ventajas que otras actividades no tienen; estar en el agua produce la sensación de disminución del peso corporal, permitiendo a la madre mayor libertad para moverse y relajarse. En el Spa del Hotel Sun Palace Albir, se habilitará un espacio pensado para ellas.

Escrito por: Sacra
16 abril 2009
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A veces puede suceder que nuestro pequeño ande pasando una época de estrés debido a cambios en su rutina: la entrada a la guardería, la llegada de un hermanito, una mudanza... o que, simplemente sea algo más nervioso de lo normal. Para ayudarnos a serenarle podemos utilizar algunos alimentos que poseen efectos relajantes.