psicología

Escrito por: Maite Nicuesa
9 septiembre 2020
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3 minutos

El periodo de embarazo, el nacimiento de un bebé y sus primeros años de vida marcan un periodo significativo en la existencia de aquellas madres que viven este tiempo como protagonistas. Existen distintas fuentes de información en torno a los cambios de este proceso, las dudas de la crianza, el bienestar del bebé, las necesidades personales y otras cuestiones. Por ejemplo, la lectura de libros especializados es una fuente de referencia habitual.

Escrito por: Maite Nicuesa
20 agosto 2020
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3 minutos

La educación y la crianza ofrecen un horizonte de felicidad a las familias cuando este acompañamiento se afianza sobre la base de una parentalidad positiva. Un concepto que pone de manifiesto la importancia de escuchar y atender las necesidades del niño. Esta labor también implica una gran responsabilidad dada la influencia que tiene la familia en el desarrollo afectivo y emocional del menor. Por ello, padres y madres también disponen de distintos recursos y herramientas para reforzar su autoridad positiva y tomar decisiones.

Escrito por: Maite Nicuesa
26 abril 2020
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3 minutos

La resiliencia es la capacidad que posee el ser humano para sobreponerse a las dificultades de la vida. Las dificultades no solo pueden darse en el contexto de la propia maternidad o paternidad, como muestra la ausencia de un manual de instrucciones, sino que también remite a aquellas circunstancias externas que, como ocurre en el momento presente, afectan a la situación de cada hogar.

Escrito por: Maite Nicuesa
19 abril 2020
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2 minutos

Cada persona vive su propia realidad durante el confinamiento. Mucho se ha dicho de la dificultad que experimentan aquellas familias que no tienen una pequeña terraza para tomar el sol. Pero existe una realidad más profunda que también puede darse en viviendas grandes.

Escrito por: Maite Nicuesa
26 enero 2020
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El sentimiento de soledad puede experimentarse tanto en su forma positiva cuando la protagonista disfruta de su propio espacio vital o, también, de un modo menos amable, cuando se siente desbordada por los consejos y poco escuchada por los demás. La protagonista también puede echar de menos, especialmente en este momento, a familiares cercanos y amistades que se encuentran a kilómetros de distancia.

Escrito por: Maite Nicuesa
24 enero 2020
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2 minutos

Padres y madres concilian su carrera profesional con su vida familiar. La formación no solo puede tener el propósito de adquirir nuevas habilidades para el trabajo, sino también de adquirir nuevos recursos para la vida. Los cursos de inteligencia emocional para padres y madres ofrecen una importante oportunidad de aprendizaje que conviene poner en valor.

Escrito por: Maite Nicuesa
30 noviembre 2019
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Cuando una pareja forma una familia, comienza una nueva etapa. Durante el embarazo o incluso con anterioridad a ese momento, conviene reflexionar sobre cuestiones que tienen que ver con este proyecto compartido en común.

Escrito por: Maite Nicuesa
18 noviembre 2019
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Ayer 17 de noviembre fue el Día Mundial del Niño Prematuro. Pero cualquier fecha del año es positiva para enviar apoyo a aquellas familias que viven esta experiencia. En Uno más en la familia compartimos cinco sugerencias de ayuda para padres y madres de bebés prematuros.

Escrito por: Maite Nicuesa
11 noviembre 2019
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Tanto en el embarazo, como en otras etapas de la vida, podemos tener una imagen reduccionista del bienestar al vincular esta experiencia con el cuidado corporal. Sin embargo, el bienestar psicológico es esencial en el embarazo y en otras etapas.

Escrito por: Maite Nicuesa
28 agosto 2019
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5 minutos

La carga mental es una experiencia que pueden sufrir distintos adultos, cada uno a partir de sus circunstancias. En algunos casos, esta sensación de peso está vinculada con una circunstancia profesional. En otros casos, es la suma de distintos factores la que produce esta sensación de desgaste con la que convive quien tiene dificultades para concentrarse realmente en el presente ya que su mente siempre permanece atenta a aquello que todavía queda pendiente de hacer. La carga mental en la maternidad puede ser una experiencia que se produce cuando en una pareja no existe todavía un reparto equitativo de responsabilidades, no solo en la acción, sino también en la planificación.