El poder del lenguaje utilizado de forma consciente se percibe en las relaciones con los demás y en el vínculo que una persona mantiene consigo misma. Un cambio positivo en la comunicación fortalece el vínculo de pareja. Sin embargo, es posible que el diálogo interno pase más desapercibido. Pues bien, el modo en el que una mujer embarazada se dirige a sí misma, influye en su bienestar.
Las creencias limitantes condicionan el potencial del ser humano en diferentes ámbitos de la vida. Por ello, también pueden irrumpir tras el nacimiento de un hijo. Hacen referencia a esa afirmación que se convierte en verdad a partir de la repetición, aunque no esté contrastada con argumentos objetivos. Como su propio nombre indica, es un tipo de creencia que está directamente vinculada con el concepto de límite. Pero, con frecuencia, se trata de limitaciones que el propio padre se impone a sí mismo. Son mensajes repetidos, que irrumpen de manera recurrente en distintos momentos. Además, poseen un tono negativo. ¿Cómo superar aquellos pensamientos que interfieren de forma negativa en la crianza?
El amor expresa reconocimiento, acompañamiento, aceptación y acogida. Sin embargo, el afecto sentido no siempre se exterioriza de un modo que evite las carencias afectivas que puede padecer el niño. Existen formas de comunicación y de vinculación que, a veces, dejan una sensación de vacío. El síndrome del niño invisible es un término que ayuda a reflexionar sobre esta cuestión. No siempre significa que la felicidad y el cuidado del menor sean indiferentes para los padres.
Existen distintos tipos de crisis que pueden materializarse a lo largo de la vida de un ser humano. En ocasiones, las crisis se producen en el marco de un sistema familiar. Es decir, influyen en el grupo. La crisis evolutiva, como indica el concepto, es sinónimo de transición y transformación. Generalmente, se experimenta en un cambio de etapa que marca un punto de inflexión en relación con el periodo previo.
Existe un temor que puede irrumpir de forma relativamente frecuente en la vida de padres y madres, incluso cuando ya han formado una familia numerosa: el miedo al error. Es un sentimiento que, por otra parte, incrementa el estrés en la toma de decisiones cotidianas. Especialmente, cuando da lugar a la indecisión, la postergación y la duda.
El lenguaje y la manera de utilizarlo influyen de forma directa en la descripción de la realidad y, también, en el estado de ánimo. La búsqueda del perfeccionismo en la maternidad puede convertirse en un peso agotador. El deseo de alcanzar la excelencia, en ocasiones, puede verse desbordado por límites que son imposibles de lograr.
El perfeccionismo durante la maternidad puede convertirse en un foco de sufrimiento. Sin embargo, el perfeccionismo encuentra diferentes formas de manifestarse. En ocasiones, se refleja en aquellos comentarios, críticas, opiniones y juicios de valor que alguien realiza de forma externa en torno a la decisión de una madre.
La baja autoestima puede limitar el bienestar de la persona en diferentes etapas de su existencia. En ocasiones, el amor propio parece debilitarse en un momento especialmente significativo: al tener un hijo. En Uno más en la Familia compartimos cinco consejos para quienes se sienten vulnerables e inseguros en su nuevo rol.
La reflexión en torno a la existencia pone el acento en la dimensión social del ser humano. El contacto con la alteridad aporta un sentido valioso a la vida. Pero, a su vez, el desarrollo personal está en relación con el yo. Y existe un periodo de la biografía en el que el ego parece estar más presente.
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