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7 ideas para cuidar tu relación de pareja si tienes hijos
Padres y madres

7 ideas para cuidar tu relación de pareja si tienes hijos

Escrito por: Maite Nicuesa
30 septiembre 2024
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3 minutos

A pesar de que cuidar y disfrutar del vínculo de pareja sea tan relevante, todo cambia tras tener hijos. Y es que, los niños requieren de tanta implicación, seguimiento y cuidado, que el tiempo para los amigos, la pareja o, incluso, para uno mismo, se limita. Pues bien, aunque sea en menor proporción, no hay que renunciar a los momentos para dos. Por este motivo, en Uno más en la Familia te damos 7 ideas para nutrir el amor.

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Padres: demostraciones de amor en pareja delante de los niños
Padres y madres

Padres: demostraciones de amor en pareja delante de los niños

Escrito por: Maite Nicuesa
14 agosto 2024
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3 minutos

El vínculo de pareja se integra en un contexto familiar cuando los protagonistas tienen un hijo y, en consecuencia, se convierten en padres. En ocasiones, la nueva realidad también influye en la forma de expresar el amor en la rutina cotidiana. Especialmente, cuando el niño crece y percibe los gestos de cariño en sus padres. Algunas parejas cambian su lenguaje para guardar esas expresiones y demostraciones de afecto para los momentos de soledad.

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Apocalypsing: qué significa y cómo impacta en las parejas
Padres y madres

Apocalypsing: qué significa y cómo impacta en las parejas

Escrito por: Maite Nicuesa
8 marzo 2024
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3 minutos

Existe un fenómeno con nombre propio en el ámbito de las relaciones de pareja. Esta tendencia recibe el nombre de apocalypsing. Hace referencia a la intensidad y la velocidad con la que se vive una nueva historia de amor desde el principio hasta el punto de que el enamorado se adentra en esa ilusión como si fuese la última oportunidad de su vida.

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Crisis de los 10 años en parejas con hijos: causas y consejos
Padres y madres

Crisis de los 10 años en parejas con hijos: causas y consejos

Escrito por: Maite Nicuesa
5 marzo 2024
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3 minutos

Un periodo de crisis puede convertirse en una experiencia de superación que fortalece la comunicación de pareja. Sin embargo, no es fácil hacer frente a las dificultades que surgen en una etapa de incertidumbre a nivel sentimental. Aunque el amor no tiene la precisión de una ecuación matemática, existe un dato que, con frecuencia, marca un punto de inflexión en las relaciones: la crisis de los 10 años (que también puede darse en parejas que no han ampliado la familia).

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Parejas con hijos: 6 momentos para cuidar el vínculo sentimental
Consejos

Parejas con hijos: 6 momentos para cuidar el vínculo sentimental

Escrito por: Maite Nicuesa
21 febrero 2024
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3 minutos

Cuidar el vínculo de pareja para fortalecer la comunicación como padres es un objetivo positivo. Sin embargo, las circunstancias del día a día hacen que, con relativa frecuencia, otras prioridades estén por delante del propio cuidado del vínculo sentimental. ¿Qué puede ocurrir si la situación se prolonga de forma invariable durante meses? Quizá llegue un momento en el que la pareja se rompa definitivamente.

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Divorcio: qué puedes hacer si tu hijo no acepta a tu nueva pareja
Psicología

Divorcio: qué puedes hacer si tu hijo no acepta a tu nueva pareja

Escrito por: Maite Nicuesa
24 julio 2023
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4 minutos

Los cambios son continuos en el ámbito familiar, sin embargo, algunas novedades son más difíciles de asimilar. En ocasiones, parece que el niño se ha adaptado sin grandes dificultades a la nueva realidad del hogar tras el divorcio. Sin embargo, el punto de inflexión más visible se produce cuando uno de los progenitores inicia una relación sentimental. En ese momento, si el vínculo se consolida, el niño entra en contacto con un nuevo lazo afectivo.

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Regla 2-2-2 para cuidar la relación de pareja tras ser padres
Padres y madres

Regla 2-2-2 para cuidar la relación de pareja tras ser padres

Escrito por: Maite Nicuesa
28 junio 2023
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3 minutos

Es muy importante cuidar la relación de pareja después de tener hijos. Pero la formación de una familia marca un punto de inflexión en la rutina previa. A partir de ese instante, ambos tienen menos tiempo para compartir en común puesto que suman nuevas responsabilidades. Sin embargo, a pesar de los cambios experimentados, conviene tener presente en todo momento la siguiente premisa: el vínculo sentimental es anterior al rol de padres.

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Vacaciones en pareja y sin hijos: cómo afrontar sentimiento de culpa
Viajar

Vacaciones en pareja y sin hijos: cómo afrontar sentimiento de culpa

Escrito por: Maite Nicuesa
27 junio 2023
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3 minutos

Disfrutar de unos días de vacaciones en pareja es un objetivo que puede integrarse en el periodo estival de muchas familias. Sin embargo, la culpa suele ser un freno para padres y madres que, pese a contemplar las ventajas de esa posibilidad, no se sienten cómodos con la idea de distanciarse de sus hijos durante un periodo breve. El sentimiento de culpa puede surgir en diferentes decisiones o experiencias vinculadas con la maternidad o la paternidad. En ocasiones, genera altas dosis de sufrimiento o deriva en una forma de evitación de una situación que plantea alguna incomodidad.

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Parejas LAT con hijos: definición y características
Padres y madres

Parejas LAT con hijos: definición y características

Escrito por: Maite Nicuesa
18 junio 2023
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3 minutos

Hay diferentes modelos de familia y formas de convivencia. En el artículo ponemos atención en una propuesta concreta: las parejas LAT (letras que hacen referencia al término en inglés living apart together). Es decir, remite a aquellos vínculos en los que, más allá de la unión, cada uno vive en su propio domicilio.

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Planes en pareja después de tener hijos: 7 ideas para padres
Ocio

Planes en pareja después de tener hijos: 7 ideas para padres

Escrito por: Maite Nicuesa
4 junio 2023
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3 minutos

Compartir planes de ocio en pareja, aunque sea con menor frecuencia que antes de formar una familia, es un hábito que fortalece el amor y la comunicación. Las relaciones sentimentales experimentan cambios frecuentes puesto que, al igual que la familia, evolucionan continuamente.

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