Autocontrol en padres: cómo identificar el punto de no retorno
El enfado es una expresión saludable. No conviene negarlo, reprimirlo o rechazarlo. Sin embargo, las emociones que los padres experimentan en situaciones que ponen a prueba su paciencia, pueden gestionarse con inteligencia emocional. Eso implica un aprendizaje constante centrado en el autoconocimiento y la amabilidad hacia uno mismo. Pues bien, existe un concepto clave en la gestión de una discusión familiar: el punto de no retorno.