Psicología
felicidad
Psicología
Principales características de los niños sobreadaptados
La distancia entre la apariencia y la realidad puede ser notable en numerosas ocasiones. Las conclusiones precipitadas, con frecuencia, son equivocadas. Y las observaciones en torno al comportamiento infantil pueden presentar una lectura que va más allá de aquello que se percibe a simple vista. Así ocurre cuando existe un caso de sobreadaptación.
Padres y madres
Cómo potenciar el bienestar subjetivo: 5 consejos para padres
No existe un único tipo de felicidad. Aquella que adquiere una perspectiva hedonista está directamente vinculada con el placer percibido a través de los sentidos. Por tanto, es sensitiva y está muy vinculada al corto plazo. La plenitud entendida como eudaimonia es aquella que trasciende a lo inmediato. Es decir, busca la realización personal, el sentido de la vida y la satisfacción plena. Pues bien, la percepción que padres y madres tienen de su propia realidad personal depende en gran medida del bienestar subjetivo.
Juguetes y juegos
Siete beneficios del juego social en la infancia
El juego forma parte de la aventura de la infancia. Las distintas formas de entretenimiento adquieren matices diferentes. Con frecuencia, alimentan el encuentro, la conexión emocional y la participación en torno a un proyecto común. El juego social reúne esas características y, por ello, produce numerosos beneficios en el desarrollo infantil. A continuación, explicamos cuáles son los puntos más destacados.
Padres y madres
5 beneficios del autocuidado emocional para madres y padres
En ocasiones, el autocuidado parece quedar en el último puesto de la lista de prioridades de padres y madres. Y, sin embargo, el cuidado personal produce un doble beneficio. Por una parte, fortalece la salud integral. Pero, además, la persona se siente más preparada para conseguir sus objetivos familiares y profesionales. Los hábitos saludables y la atención de las propias necesidades siempre son importantes. Pero adquieren una relevancia esencial en un contexto de pandemia que puede derivar en un mayor sentimiento de soledad. ¿Qué beneficios ofrece el autocuidado en padres y madres? En Uno más en la Familia lo comentamos.
Padres y madres
¿Qué es la paternidad activa?
El tiempo que un padre comparte con su hijo desde el momento del nacimiento deja una huella positiva a largo plazo. La paternidad activa está acompasada por la presencia consciente. Es decir, las palabras y las acciones están alineadas con el objetivo de acompañar, criar, formar y demostrar el amor de manera incondicional.
Padres y madres
5 consejos para gestionar las expectativas en la maternidad
Las expectativas pueden irrumpir en la vida de una persona en planos diferentes de la existencia. Son frecuentes en la maternidad, como muestra el testimonio de tantas personas que, tras convertirse en madres, explican cómo aquello que habían imaginado se aleja de la vivencia en sí misma. ¿Cómo gestionar las expectativas sobre la maternidad? En Uno más en la Familia te damos algunas ideas.
Psicología
¿Qué es el test de la golosina?
Existe una conquista personal que el ser humano adquiere a lo largo de la existencia: posponer una gratificación inmediata para dar prioridad a un objetivo más a largo plazo. Hay una prueba que pone el acento en esta cuestión. El test de la golosina es un conocido experimento que además, da nombre al libro escrito por Walter Mischel.
Psicología
Cinco consejos sobre liderazgo para padres y madres
El liderazgo es un concepto que se utiliza de forma habitual en el ámbito empresarial. Sin embargo, más allá de las diferencias existentes entre el mundo corporativo y el plano del hogar, una familia también incrementa su resiliencia con el ejercicio de un liderazgo positivo, amable y responsable. Quienes deben desempeñar este rol en la familia son los progenitores.
Embarazo
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos 
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla