estres

Escrito por: Sacra
15 noviembre 2016
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Sólo aquellos que somos padres y madres sabemos lo agotador que supone la crianza. Generalmente, y por tradición, las mamás siguen estando a la cabeza de esta tarea que, si bien nos da muchas satisfacciones, también es necesario que la sepamos organizar de la mejor manera. El exceso de responsabilidad, combinar el cuidado de los hijos con el trabajo o las tareas del hogar se pueden convertir en angustias muy serias que nos impidan disfrutar de esta nueva etapa de nuestra vida.

Escrito por: Sacra
13 mayo 2016
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Se conoce como Síndrome de Burnout el trastorno emocional que padecen ciertos trabajadores relacionados con su responsabilidad y entrega. El estrés que les genera ese deseo de agradar y realizar bien su trabajo, así como el desgaste físico que este supone, les empuja a caer en un cansancio intenso y prolongado que les afecta tanto a su cuerpo como a su mente. No en vano, es una de las causas más frecuentes de bajas laborales.

Escrito por: Sacra
17 marzo 2016
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Raro es el centro escolar que, tras ocho horas de trabajo en la educación de los niños, le libera del peso de hacer más tareas en el hogar. Los deberes escolares se han convertido en un hecho habitual del que pocos niños se libran. Es así como llegan a casa, con ganas de jugar y disfrutar del círculo familiar pero que se encuentran con el gran impedimento de tener que seguir con los libros abiertos y el lápiz afilado.

Escrito por: Sacra
25 febrero 2016
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Cada vez son más los niños que presentan un importante cuadro de ansiedad y estrés. El exceso de tareas en el colegio, las clases extraescolares, las exigencias de la misma sociedad o, incluso, la mala alimentación, hacen que nuestros peques se vean empujados hacia una vorágine de prisas y metas ficticias que les provoca más de una angustia.

Escrito por: Leticia
6 octubre 2015
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El estrés que se sufre durante la niñez podría tener una relación directa con los problemas cardíacos en la vida adulta. Todos sabemos que existen diferentes factores que incrementan la posibilidad de sufrir un riesgo cardíaco, entre los más conocidos encontramos el tabaquismo, la obesidad, el elevado colesterol ahora se analizan otras razones presentes desde la infancia.

Escrito por: Leticia
18 septiembre 2015
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La crisis económica puede llegar a afectar el peso del bebé cuando nace, esto es consecuencia del estrés que genera atravesar una problema económico. Pasar el embarazo en un entorno complicado puede tener repercusiones negativas en el bebé.

Escrito por: Macarena
3 septiembre 2015
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El estrés infantil es una cuestión todavía pendiente, en primer lugar porque los niños no deberían estar sometidos a niveles altos (teniendo en cuenta que no se conocen bien las repercusiones a medio y largo plazo); y - también - porque en muchas ocasiones ni siquiera es reconocido. Durante las últimas semanas, miles de niños que viven en el Hemisferio Norte, se han ido incorporando a las clases, y esta es una situación generadora de estrés (a pesar de esas caritas sonrientes que le cuentan al reportero de televisión ‘las ganas que tienen de volver al colegio). Un estudio reciente publicado en WebMD, concluye que el mejor consejo a los padres es que observen y escuchen cualquier señal de ansiedad.

Escrito por: Macarena
26 julio 2015
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Leemos en KidsHealth que algunos de los signos que permiten reconocer estrés en los niños son: mal comportamiento, enuresis sobrevenida, cambios generales (y a corto plazo) en a conducta, o patrones de sueño modificados repecho a los habituales. También hay peques con problemas de concentración, incluso que tienden a pasar tiempo a solas voluntariamente. A muchas personas les cuesta creer que los niños puedan tener estrés, ¿cómo? ¡pero si se les da todo hecho y apenas tienen preocupaciones!; en realidad sufren demasiadas presiones, apenas tienen tiempo libre, y por si fuera poco carecen de oportunidades para llevar una verdadera vida de niño con lo que ello implica (posibilidad de jugar, cierta libertad, falta de actividad física,…). Sin contar con acontecimientos puntuales que son claramente estresantes para ellos, como la muerte de un ser querido, una mudanza, la separación de los padres, y otros que me dejo en el tintero.

Escrito por: María Fuentes Gimeno
16 abril 2015
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Paula, a quien conocí por ser mi compañera de colegio, era una niña alegre que disfrutaba de jugar al tenis. A los ocho años sus padres decidieron que ya había llegado el momento. Como al resto de sus hermanos, la metieron en clases de equitación. Su madre era una apasionada de los caballos, pero de pequeña nunca tuvo la oportunidad de montar y ya era demasiado grande, o así se veía ella, para empezar. Por eso animó a sus hijos a aprender y los inscribió, llegada la edad adecuada, en el mejor centro hípico de su ciudad.

Escrito por: Belén
14 enero 2015
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Escuchamos muchas veces que una embarazada no es una enferma y no debe ser tratada como tal. Estoy de acuerdo, sin embargo sí debe tomar algunas precauciones y, ser consciente de que debe cuidarse tanto física como emocionalmente. Estudios como el que ha publicado Early Human Development confirman algo que ya se sabía, al feto le puede afectar el estilo de vida de su madre.