Se ha descubierto que la calidad del semen depende de los antioxidantes de la dieta. Los antioxidantes son un grupo de vitaminas y minerales, entre otros, que bloquean el efecto perjudicial de los radicales libres, evitando o retardando la oxidación. Se encuentran en alimentos vegetales como frutas, verduras, legumbres, hortalizas y cereales integrales.
Ya está bien de que seamos las mujeres las únicas que tengamos que cargar solas con ese 'San Benito' de que con los años se disminuye la capacidad de procreación. No vamos a negar que es totalmente cierto que, al mismo tiempo que envejece nuestro cutis, por ejemplo, también lo hacen nuestros óvulos. Pero en el hombre, algo parecido sucede.
Después de conocer las causas más comunes que producen la esterilidad en la mujer, vamos a comentaros algunas de las que pueden ocasionar este trastorno en el hombre. La visita a nuestro ginecólogo es vital para determinar cuáles pueden ser los factores que influyen en el retraso o incapacidad a la hora de tener hijos.
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