espalda

Escrito por: Leticia
9 diciembre 2010
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Como venimos hablando hace rato, tu cuerpo durante la gestación va cambiando todos los días. En esta oportunidad hablaremos acerca de los cambios que sufrirán tu espalda y tu sistema circulatorio.

Escrito por: Belén
14 noviembre 2010
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Al nacer el bebé tiene que estar tumbadito la mayor parte del día, en su capazo o cuco. Si optas por una bandolera o similar, ten en cuenta las recomedaciones de seguridad y que la postura sea la adecuada. En todo momento se trata de que su espalda no soporte el peso del cuerpo para que pueda crecer sin deformarse. Pero llega un momento en que o bien el cuco se queda pequeño o bien el bebé está incómodo en él. Esto suele suceder antes de los 6 meses recomendados para el uso del capazo.

Escrito por: Belén
6 octubre 2010
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Un 20 por ciento de los niños de 6 a 8 años tiene ya problemas de espalda. A los 15 años es la mitad de los niños y siete de cada diez niñas las que sufren de la columna vertebral. El origen son, en la mayoría de los casos, las malas posturas que toman en casa y en el colegio. Los niños tienen que aprender higiene postural, que con el tiempo, a base de insistir, adoptarán de forma natural.

Escrito por: Sacra
22 septiembre 2010
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Mientras nuestro bebé es recién nacido solemos llevarlo muy cerca nuestro, en brazos y sintiendo como ambos vamos caminando en una misma dirección. Para esos primeros momentos lo mejor son los portabebés de tela. Esos que, incluso, nos han enseñado a fabricar de forma artesanal en los distintos talleres organizados para ello. Pero cuando el bebé ya empieza a crecer, estos utensilios se nos quedan pequeños, además de las consecuencias nefastas para nuestra espalda que tiene que soportar un peso importante.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
4 septiembre 2010
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Que los libros de hoy en día pesan mucho ya nadie lo pone en duda. De hecho, hasta las propias editoriales ya fabrican los libros en fascículos para que los peques no tengan que transportar tantos kilos de peso para ir al colegio a diario. El sobrepeso de las mochilas esta terminando con la rectitud de la columna de los escolares.

Escrito por: Sacra
21 agosto 2010
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Ya sólo quedan unas semanas para la vuelta al cole, la mayoría de nosotros ya andamos buscando las mejores ofertas para que este regreso a la normalidad escolar no nos salga por un ojo de la cara. Lo queramos o no, septiembre es el mes del exceso en los gastos y, por cada niño que acude a la escuela, tenemos que desembolsar una cantidad, generalmente, importante. Libros nuevos, uniformes y diverso material que, dependiendo de la habilidad del niño para su cuidado, puede ser más o menos eterno, dentro de este material necesario se encuentran las mochilas.

Escrito por: Leticia
25 junio 2010
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Te daremos algunos ejercicios muy suaves para mantenerte en forma y fortalecer los músculos de tu cuerpo para que llegues en óptimas condiciones a tu parto.

Escrito por: Sacra
20 abril 2010
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Además de aprender las letras, su orden y su grafía correcta, nuestros niños deben aprender a adoptar una postura adecuada en su silla de trabajo siempre que vayan a escribir. No debemos olvidar que las anomalías u errores que se asimilan a edades tempranas ya son muy difíciles de corregir en la edad adulta por lo que debemos llevar especial cuidado en enseñarles y corregirles siempre que veamos una mala posición delante de sus deberes escolares.

Escrito por: Leticia
2 marzo 2010
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La higiene postural durante el embarazo consiste en adoptar posiciones correctas con nuestro cuerpo y realizar movimientos de tal forma que nuestra espalda no se sienta sobrecargada.

Escrito por: Sacra
9 febrero 2010
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Uno de los dolores más habituales en la infancia suele ser el de la espalda. Según los últimos estudios realizados, un 60 por ciento de los niños y un 70 por ciento de las niñas, sufren este tipo de dolores antes de cumplir los 15 años. La mayoría de ellos son de origen desconocido, ya que no se trata de una malformación física si no, más bien, de una mala postura en la vida diaria del pequeño.