emociones

Escrito por: Maite Nicuesa
7 octubre 2020
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El cuidado de la salud mental en cualquier etapa es un propósito necesario. La nueva normalidad crea un nuevo contexto que también puede incrementar la vulnerabilidad de quien se siente más desanimado, ansioso o cansado. ¿Cómo cuidar la salud mental desde el hogar?

Escrito por: Maite Nicuesa
19 septiembre 2020
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La psicología es una disciplina fundamental para profundizar en el conocimiento sobre el ser humano. Durante este mes de septiembre ha llegado a las librerías una obra que profundiza en torno a un periodo muy importante de la existencia: el postparto. Esta etapa vital, en ocasiones, muestra la paradoja de una contradicción que se sustenta sobre la distancia existente entre la expectativa (aquello que se espera) y la realidad en sí misma.

Escrito por: Maite Nicuesa
28 mayo 2020
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La alegría puede producirse en el encuentro con la realidad cuando surge un acontecimiento feliz. Pero, a su vez, cada ser humano también puede posicionarse ante cada nuevo día como un creador de nuevas circunstancias que propician este optimismo ante aquello que acontece.

Escrito por: Maite Nicuesa
7 febrero 2020
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Las emociones y los sentimientos forman parte de la vida del ser humano en las distintas etapas de su existencia. La gestión emocional es, de hecho, uno de los pilares de la felicidad. La etapa de embarazo es un periodo de novedad y cambio que, también, produce una respuesta emocional que refuerza la introspección. Cada mujer que vive esta experiencai es única y su realidad también lo es. En Uno más en la Familia enumeramos algunos de los sentimientos que son habituales en este tiempo.

Escrito por: Maite Nicuesa
22 junio 2019
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4 minutos

Cada momento de embarazo tiene una perspectiva diferente. Mientras que en la etapa inicial surge la ilusión de compartir la noticia con los seres queridos y amigos, en la recta final está más presente la referencia de la bienvenida del niño. El síndrome del nido describe las sensaciones que experimenta quien se concentra con especial intensidad en la preparación de todos los detalles. Estas vivencias pueden darse en el tercer trimestre.

Escrito por: Sacra
26 enero 2018
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Educar a nuestros hijos no es una tarea fácil mucho más si hablamos de emociones y sentimientos. A partir de entender sus cambios de humor, sus necesidades o preocupaciones, podemos crear una fina telaraña de acercamientos para evitar esos graves problemas que, en la edad juvenil y adulta se pueden tornar en insalvables. De nosotros como padres, y de nuestra actitud ante ellos, puede depender su felicidad futura.

Escrito por: Sacra
6 julio 2017
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Todos los padres deseamos que nuestros niños sean felices. Más allá de las condiciones físicas que les acompañen, de los experiencias que les vayan apareciendo en la vida o de los traspiés que la propia experiencia vital nos ofrece, nuestra máxima es saber que la alegría les acompaña y que son capaces de afrontar los retos del día a día con solidez y buen humor.

Escrito por: Sacra
14 junio 2017
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Cuando una pareja decide poner fin a su relación, suelen existir episodios anteriores de infelicidad, tristeza o angustia. Generalmente, y a no ser que se tenga muy claro, suele pasar bastante tiempo en el que se crea un ambiente enrarecido en el hogar, etapa en la que es como si se respirara un aire malsano en el que los sentimientos forman una eclosión en el ánimo, haciendo que nos sintamos perdidos.

Escrito por: Sacra
17 febrero 2017
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Una de las primeras expresiones "artísticas" de nuestros niños es la del dibujo. Antes de aprender las letras y querer expresarse a través, incluso, de la palabra, los peques utilizan sus garabatos y rallas para transmitir muchos pensamientos y sentimientos. A medida que van creciendo, y aunque pueda tratarse de un simple divertimento sin importancia, esos dibujos cuentan mucho más de lo que parece, sobre su su mundo interior y la forma de ver y sentir el exterior.

Escrito por: Sacra
24 noviembre 2016
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Seguro que mirando a tu bebé recién nacido mientras duerme, te has dejado llevar por el pensamiento de si hay algo que habita ya en su mente. Según los estudios científicos que se realizan en torno al mundo del sueño, los seres humanos soñamos todo aquello que vamos viviendo, sintiendo y que no sabemos o podemos exteriorizar. Es así como los miedos y temores toman vía libre mientras dormimos, transformándose en esas desagradables pesadillas.