Conoce tu posparto es un nuevo libro que ha llegado a las librerías en el reciente mes de febrero. La autora de este detallado manual, que profundiza en una etapa tan importante de la vida, es Laia Aguilar. Además de escritora, también es matrona y experta en lactancia. Forma parte del equipo de LactApp.
La experiencia de la lactancia materna está muy vinculada al plano emocional. Una vivencia positiva está unida con sentimientos y emociones agradables. ¿Pero qué sucede cuando surgen obstáculos y dificultades durante el proceso? En ese momento, la percepción interna puede cambiar hasta llegar a sentir malestar, rechazo y desagrado. Un conjunto de sensaciones que quedan enmarcadas en el plano de la agitación por amamantamiento.
Embarazo y postparto son etapas que están marcadas por importantes cambios en la vida de una mujer. Procesos que están acompañados por la introspección en un escenario vital que presenta nuevas circunstancias. Un cambio de contexto que modifica de forma significativa la realidad de la persona. Y, por tanto, surgen otras necesidades a las que es importante hacer espacio. La asertividad es uno de los ingredientes esenciales para establecer límites positivos y poner en valor el bienestar personal.
Cuentos que contagian ilusión es una colección que forma parte de la Biblioteca Infantil de la Fundación ONCE. Los lectores pueden disfrutar de grandes aventuras contadas a través de sus protagonistas: niños con discapacidad. Pues bien, esta colección de títulos se ha ampliado recientemente con la incorporación de una nueva publicación. Coral, entrenadora emocional es el nuevo cuento que está disponible en formato digital.
El término empatía es muy utilizado en el lenguaje cotidiano. Las familias son conscientes de la importancia que tiene este ingrediente en la comunicación. Un elemento que también se traslada al plano educativo. Sin embargo, existen distintos tipos de empatía. Hoy ponemos el acento en la cognitiva.
A lo largo del proceso de crecimiento y evolución hasta la etapa adulta, un ser humano desarrolla recursos y habilidades emocionales que le ayudan a afrontar con más calma situaciones complejas. Por ejemplo, aquellas que son un reto para impulsar la resiliencia. Cuando un ser humano se encuentra en un momento de tensión, puede recibir calma y serenidad por parte de alguien que le escucha con atención, sin juzgar de forma negativa sus sentimientos.
La planificación de la vuelta al cole, en ocasiones, se centra en aspectos materiales como, por ejemplo, la elección del material escolar. Pero el regreso a las aulas conecta de forma directa con el plano de la vivencia. Por ello, el verdadero acompañamiento es aquel que se centra en el ámbito emocional.
El ser humano puede experimentar numerosas contradicciones. También en el plano emocional es posible vivir el efecto de emociones que parecen no alinearse. Un acontecimiento tan vital como la maternidad está acompañado por emociones que producen la máxima felicidad. Sin embargo, la alegría en esta etapa no se describe a través de una línea recta.
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