ejercicios

Escrito por: Sacra
26 marzo 2011
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Suele ser bastante frecuente que los niños se desconcentren, les cueste prestar atención en la escuela o, a la hora de hacer sus deberes, permanezcan centrados en el tema que están tratando. Muchos padres se desesperan y acaban desistiendo, reconociendo, siempre erróneamente, que su niño "no sirve para estudiar" cuando de lo que se trata es de enseñarles a concentrarse, mejorar su memoria y utilizar sus capacidades mentales para ordenar y distribuir toda la información que va recibiendo.

Escrito por: Sacra
24 julio 2010
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Se conoce como tortícolis congénita aquella contractura en el músculo del cuello, concretamente el esternocleidomastoideo, y que provoca al bebé a tener el cuello inclinado hacia un lado, limitando completamente sus movimientos, de ahí que su cabeza siempre se inclinará hacia el mismo lado no pudiendo realizar la rotación.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
16 julio 2010
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Como ya os contamos en otra ocasión, las bolas chinas pueden ser convertirse en tus amigas inseparables después de haber pasado por un parto, mucho más si han sido varios. Y es que los beneficios terapéuticos de estas pelotitas para fortalecer y tonificar el suelo pélvico han quedado evidenciados desde hace tiempo.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
2 abril 2010
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Después de las superventas que ha alcanzado el libro 'Todo un mundo de sonrisas, Juegos mes a mes para un bebé feliz', los editores han decidido sacar al mercado una nueva edición mejorada. En ella han incluido un nuevo capítulo sobre fisioterapia respiratoria para mejorar la salud del bebé. Esta nueva edición, con nueva portada también, promete seguir la estela de las dos anteriores.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
23 marzo 2010
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Como ya os contamos en otra ocasión, hay un 20 por ciento de los niños mayores de cinco años que tienen problemas para pronunciar el fonema R. Una enfermedad que se denomina rotacismo. Una de las formas para mejorar este problema es ejercitar los músculos de la boca y colocar adecuadamente la lengua para pronunciar esta letra mediante ejercicios diarios.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
8 marzo 2010
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A los cinco años la mayoría de los niños ya pronuncian correctamente la letra R. Sin embargo, un 20 por ciento tienen problemas para articular este fonema, una dificultad que tiene un nombre: rotacismo. Lo cierto es que la mayoría de los expertos están de acuerdo en afirmar que no se trata de un problema físico ni psicológico del menor, sino más bien de colocación de la lengua para pronunciar correctamente.

Escrito por: Leticia
14 enero 2010
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Algunas veces el tema de retener líquidos resulta muy molesto, en este artículo te daremos algunos ejercicios para que al hacerlo se te deshinchen las articulaciones. Además de realizar estos ejercicios es bueno que tengas en cuanta la importancia de reducir la ingesta de sal, evitar las prendas ajustadas, moverse con frecuencia y no cruzar por mucho tiempo las piernas.

Escrito por: Leticia
10 octubre 2009
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A nuestros hijos les encanta sentir que se caen. Pero sólo si saben que los brazos de mamá o papá están ahí para sostenerlo. En este artículo te contaremos dos juegos que puedes realizar para estimular el sentido del equilibrio de nuestros pequeños.

Escrito por: Leticia
19 agosto 2009
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Te seguimos contando algunos ejercicios que puedes realizar en algún recreo de tu jornada laboral, así notaras que no llegaras tan cansada al final del día.

Escrito por: Leticia
18 agosto 2009
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Durante el embarazo, el cuerpo se resiente más ante la sobrecarga que implica permanecer largo tiempo sentada o de pie. Un alto en el camino durante el día laboral seguramente te ayudará a relajarte y continuar con más energías.