ejercicio

Escrito por: Maite Nicuesa
7 mayo 2011
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El exceso de peso puede convertirse en un tema preocupante a cualquier edad. Por ello, es muy importante que los niños adquieran hábitos de alimentación saludables desde la más tierna infancia. Por ello, Antena 3 ha tomado la iniciativa de lanzar una campaña excelente sobre esta temática con el objetivo de concienciar a los más pequeños de la casa sobre el valor que tiene la salud y la relación con la alimentación. El estirón es una campaña en la que han participado rostros muy conocidos de la cadena, como por ejemplo, el cocinero Karlos Arguiñano que es un referente en la gastronomía. Y también, la presentadora Ainhoa Arbizu.

Escrito por: Belén
26 abril 2011
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Una investigación publicada el 20 de abril en Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology, relaciona la falta de actividad física y el exceso de horas frente a una pantalla, con un estrechamiento de las arterias vasculares del ojo en los niños. Las arterias más estrechas son un indicativo de riesgo cardíaco en el futuro y su calibre indica el nivel de riesgo.

Escrito por: Belén
25 abril 2011
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Con niños vas todo el día corriendo de un lado para otro o simplemente detrás de ellos. No paras desde las estresantes 7 de la mañana, hasta que caes rendido en el sofá o la cama a altas horas de la noche. Y sin embargo, los michelines, las estrías o la flacidez son compañeros habituales de padres y madres. Sí, tienes músculos muy desarrollados, como los biceps de levantarles para llevarles en brazos, pero otros parece que no los has usado nunca. No hace falta ser científico para ver esto, tan sólo hay que darse una vuelta por el parque, pero un equipo de la Universidad de Minnesota ha querido comprobar si es una apreciación o una realidad.

Escrito por: Sacra
13 marzo 2011
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Una de las preocupaciones más extendidas entre las mujeres es la de recuperar su figura y bienestar muscular tras el parto. No debemos olvidar que durante el embarazo nuestro cuerpo ha ido experimentando una serie de cambios físicos que, ahora, necesitan de una serie de entrenamientos para recuperarse. De todos modos, todo es parte de un proceso que se ajusta, perfectamente, a nuestra nueva vida en compañía con nuestro bebé.

Escrito por: Sacra
11 marzo 2011
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Un nuevo estudio científico, esta vez venido desde Estados Unidos, nos habla de los múltiples beneficios que tiene el ejercicio físico en el desarrollo de nuestros niños. Tanto es así que, no sólamente sería una fuente de salud para su cuerpo si no, también, para su mente, concretamente para su capacidad cerebral en torno al aprendizaje de ciertas materias.

Escrito por: Maite Nicuesa
6 febrero 2011
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Sin duda, el exceso de peso se ha convertido en un problema de salud importante en la infancia. De hecho, uno de cada tres niños de entre 9 y 12 años padece exceso de peso según los datos de un estudio elaborado por la fundación Thao Salud Infantil. Sin duda, los datos no dejan de ser alarmantes. Como dato informativo, conviene destacar que la prevención a través de la alimentación adecuada antes de los 3 años es muy positiva.

Escrito por: Sacra
28 septiembre 2010
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Una de las necesidades prioritarias de todo padre es procurar para sus hijos toda la protección y cuidados necesarios a fin de que se desarrollen en armonía y rodeados de felicidad. Pero también es cierto que hay ciertas líneas, demasiado frágiles, que tendemos a cruzar demasiado a menudo. Caer en la sobreprotección no es nada aconsejable, incluso aunque creamos que nuestro hijo necesita de un trato especial. Todos los niños necesitan de su autonomía para desarrollarse felizmente, y los Síndrome de Down no son diferentes.

Escrito por: Belén
19 septiembre 2010
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Las tardes empiezan a ser más cortas y la lluvia amenaza un día sí y otro también, pero aún es agradable estar en el parque jugando con los amigos. Continuamos, por tanto, recordando alguno de los juegos tradicionales, a los que casi todos hemos jugado y que ya es dificil ver en las calles, Pies quietos. Sólo es necesaria una pelota, un grupo de niños y un espacio amplio.

Escrito por: Leticia
18 septiembre 2010
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En este artículo concluiremos los datos más importante acerca de esta enfermedad que tanto nos preocupa al momento de ser padres. Te contaremos de la importancia de realizar actividad física y de la importancia de la kinesiología.

Escrito por: Sacra
17 septiembre 2010
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Son muchos los niños en la actualidad que padecen asma, así como distintas alergias respiratorias. A pesar de que ya se van desterrando viejos mitos que impiden a los enfermos de esta categoría acercarse al deporte, son estas iniciativas las que demuestran que no sólo se trata de una actividad sana si no, también necesaria, para mejorar la evolución del asma.