dormir

Escrito por: Belén
11 noviembre 2010
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Dormir es uno de los anhelos de cualquier mamá reciente. El bebé recién nacido necesita alimentarse cada poco tiempo y no diferencia el día de la noche. Esto es lo mismo para todos, independientemente de si toma biberón o pecho. Si la madre da el pecho a demanda, puede que su sueño se vea interrumpido más a menudo, aunque los triptófanos que contiene la leche materna nocturna ayudan a descansar al bebé. La madre que da biberón interrumpiría más completamente su sueño ya que debe levantarse y preparar el biberón, mientras que la que amamanta sólo necesita desvelarse ligeramente.

Escrito por: Belén
9 noviembre 2010
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Dormir es una necesidad fisiológica que tiene una doble misión, descansar el cuerpo y organizar el cerebro. Esa organización permite que los conocimientos adquiridos durante el día se asienten y ordenen, pasando a formar parte de la memoria a medio o largo plazo. Ya hemos hablado en alguna ocasión de la importancia que tiene para los niños dormir lo suficiente e incluso de los beneficios de levantarse tarde el fin de semana.

Escrito por: Belén
3 octubre 2010
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Dormir durante el tercer trimestre de embarazo puede resultar complicado. La barriga ocupa mucho y no es fácil encontrar la postura. Sin embargo, es frecuente estar cansada y somnolienta, por lo que ambos factores se compensan. A pesar de que estés incómoda, es importante dormir suficiente porque la falta de sueño puede provocar hipertensión y preeclampsia.

Escrito por: Leticia
10 septiembre 2010
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En muchas ocasiones el tema de establecer rutinas para irnos a dormir nos resulta engorroso.. Pero está comprobado que los niños que tienen regulados los tiempos de sueño cuentan con mayor puntuación en sus colegios.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
9 septiembre 2010
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Uno de los problemas con los que se encuentran muchos padres es la llegada de la hora de dormir a su bebé. Que aprenda a dormirse solito es una difícil tarea que no se aprende de la noche a la mañana. Por muchos métodos que los padres se empeñen en seguir, hay niños que lo consiguen antes que otros.

Escrito por: Belén
3 septiembre 2010
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Que el sueño es lo que más se resiente al tener un bebé no es nada nuevo, pero parece que hay que matizar esta afirmación. Las madres primerizas dormirían lo mismo que la media de la población adulta pero tienen un sueño de peor calidad. Según un estudio realizado en la Universidad West Virginia en Morgantown, los continuos despertares nocturnos son los causantes del cansancio habitual de las primerizas.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
12 agosto 2010
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Esta época de vacaciones es propicia para que los niños salgan de excursión al campo. Además hay muchos pequeños que son unos auténticos amantes de la naturaleza y se pasan el día entero diciéndole a sus padres que quieren dormir debajo de las estrellas. Para todos Imaginarium cuenta con el regalo ideal.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
4 agosto 2010
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Como ya os habíamos adelantado, las Flores de Bach son una terapia natural alternativa para problemas emocionales de cualquier persona, incluidos los bebés. En ese sentido, éstas pueden ser el remedio para problemas del sueño, enuresis, miedos, aprendizaje, berrinches y rabietas, timidez, déficit de atención u otros problemas psicológicos que presenten los niños.

Escrito por: Maite Nicuesa
3 agosto 2010
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Algunas madres tienen dificultades para dormir al niño por la noche puesto que a partir de los cuatro años muchos pequeños experimentan pesadillas, temores y miedos que nacen en la oscuridad. La tentación de muchos padres es evitar que el niño esté solo y llore. Por este motivo, muchos niños pueden terminar durmiendo muchas noches incluso en la habitación de sus padres para evitar este malestar infantil. Sin embargo, no se trata de una buena técnica puesto que el miedo sólo puede reducirse a base de afrontarlo, es decir, no por evasión. Por este motivo, es necesario que al igual que el pequeño asocia el colegio con el estudio, también aprenda a asociar una habitación con el descanso diario.

Escrito por: Mónica M. Bernardo
2 agosto 2010
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Los niños igual que los adultos sufren situaciones de estrés en las que se ven desbordados por sus sentimientos y emociones. Incluso, estas pueden ser la causa de ulteriores problemas que padezcan los pequeños. Otros por su propio carácter pueden sentir emociones negativas que les lleven a situaciones similares a las anteriores. Para equilibrarles existe un remedio natural que son las Flores de Bach.