El divorcio es un ingrediente que impacta en muchas familias. Sin embargo, no solo lo hace cuando una pareja con hijos pequeños o adolescentes decide romper el vínculo. Hay una nueva realidad que destaca en la actualidad: el divorcio gris remite a un tipo de ruptura que se materializa tras un largo periodo de vida en común.
La ruptura de pareja aporta una nueva perspectiva en el vínculo de padres cuando llegan las celebraciones familiares, la Navidad, las fechas señaladas y los cumpleaños de los hijos. Es importante que los preparativos del evento no se conviertan en una tensión habitual para los progenitores. Evidentemente, el grado de dificultad es más intenso en el primer año que se sucede después del divorcio o la separación. Durante ese periodo, se producen las primeras veces en un contexto distinto.
El universo familiar ha evolucionado en aspectos significativos incluso después del divorcio. Así lo muestra el crecimiento en el número de custodias compartidas. Una fórmula que aporta una ventaja añadida a padres y niños. Y es que, promueve la implicación, la colaboración y la participación de ambos progenitores en la rutina del hijo.
La búsqueda del contacto cero después de un divorcio o una ruptura es habitual para establecer un punto de inflexión en el vínculo sentimental. El contacto cero pone de manifiesto el cambio objetivo que se ha producido en la vida de dos personas que, aunque se han querido de verdad, han decidido romper. Sin embargo, cuando los implicados en el proceso también han formado una familia, se suman nuevos matices que hay que atender.
Lo más importante en los acuerdos alcanzados tras un proceso de divorcio o separación en parejas con hijos, es que las medidas adoptadas beneficien a los niños. Es decir, su bienestar, estabilidad y cuidado deben situarse en el centro de los cambios adoptados para emprender la nueva etapa. Por esta razón, la custodia compartida también ha crecido de forma significativa.
El éxito de la custodia compartida también depende de la disposición que los padres adoptan a largo plazo. La comunicación entre las partes es clave para mejorar la calidad de vida de los hijos a partir del divorcio o la separación. ¿Cómo mejorar la comunicación en la custodia compartida?
Existen muchas formas diferentes de poner fin a una relación sentimental, sin embargo, en ocasiones la despedida llega acompañada por un profundo dolor y el peso del conflicto. En el contexto de un divorcio traumático, uno o ambos pueden llegar a comportarse como si el otro fuese el enemigo. Es decir, el amor y el proyecto de vida compartido hasta entonces queda eclipsado por el desencanto, el pesimismo y las palabras negativas. El divorcio traumático no solo impacta en los padres, sino también en los hijos.
Cada divorcio escribe su propio relato interno. En consecuencia, las parejas que ponen fin a su historia de amor tienen la oportunidad de adentrarse en las causas de esa situación. En ocasiones, los padres se encuentran ante una encrucijada muy compleja: son conscientes de que su relación no funciona y, sin embargo, tienen dudas respecto a la decisión más conveniente porque han formado una familia. ¿Cuáles son las causas de ruptura, divorcio o separación en padres con hijos de 0 a 3 años?
Las Navidades son muy complejas en muchas familias. Por ello, el número de separaciones y divorcios suele aumentar durante el mes de enero. La forma de interpretar o vivir lo que implica el punto final de una historia de amor puede añadir todavía más sufrimiento interior.
Un divorcio, una ruptura o una separación de pareja supone un cambio en el vínculo sentimental. Sin embargo, existe un rol que se mantiene y une para siempre a quienes previamente formaron una familia. Es decir, la responsabilidad como progenitores sigue existiendo. Y, con ella, la colaboración, el respeto y la ayuda mutua. Es recomendable establecer una diferenciación entre el universo de la pareja y esta última perspectiva para no mezclar ambos planos y que los conflictos sentimentales interfieran negativamente en el vínculo con el niño hasta el punto de llegar a utilizarle de algún modo.
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos 
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla