Cepillarse los dientes es una acción que tenemos automatizada. Pocas veces nos paramos a pensar en como mover el cepillo o cuantas veces lo hacemos. Lo aprendimos de niños, lo perfeccionamos con la edad y variamos algunas cosas si nos enteramos de que no lo hacemos bien, para tratar de cambiar el hábito. Para que los peques lo asimilen correctamente es importante enseñarles a hacerlo bien desde el principio.
Cuando te encuentras embarazada puede que tus nervios aumenten, en forma conciente e inconciente y a la noche sientas que apretas o rechinas tus dientes más fuerte de lo normal, esto se llama bruxismo y es muy normal en tu estado de gestación.
Tras la sustitución de los dientes de leche las nuevas y definitivas piezas dentales no siempre adoptan una colocación correcta. Esto puede ser debido a causas hereditarias aunque ciertos malos hábitos también pueden ayudar a que esto se produzca: morderse las uñas, chuparse el dedo o morder objetos con los dientes pueden dar pie a esta incorrecta colocación.
Es a partir de los 6 meses de vida de tu bebé cuando, por regla general, empiezan a asomarle las puntitas de sus primeros dientes. En realidad sólo es una fecha orientativa ya que en algunos casos se puede producir de forma más temprana y en otros retrasarse unos meses más. Para ofrecer un baremo general orientativo, los especialistas determinan que la salida de los primeros dientes de leche se produce alrededor del 5º o 6º mes y dura unos 22 meses, es decir que al mes 30 ya debería tener toda su dentadura completa.
Primero enseñamos a los niños a lavarse las manos y los dientes y una vez que tienen la pericia suficiente, les pedimos que lo hagan durante un tiempo determinado. Los dientes entre dos y tres minutos para evitar las caries y dejarlos bien limpios. Las manos deben frotarse con jabón unos 20 segundos. Es muy importante para prevenir infecciones y contagios.
Cuando estamos embarazadas los problemas buco dentales se vuelven más comunes de lo que pensamos. Los cambios hormonales en esta etapa hacen que la placa y las bacterias aumenten, que se vuelvan más débiles las encías y que se padezca de exceso de salivación.
Gracias a las campañas preventivas que se van realizando en nuestro país, en los centros de enseñaza y de salud, podemos afirmar que el número de niños afectados por caries ha disminuido de forma optimista durante estos últimos años. La idea fundamental es que nuestros hijos aprendan a cuidar sus dientes desde la más tierna infancia.
Uno de los nutrientes más necesitados, no solo durante el embarazo si no, también, para el posterior desarrollo del bebé, es el calcio. De él va a depender que disfrute de unos huesos fuertes y sanos, una sólida estructura ósea que va a mantener su anatomía a lo largo de la vida y unos dientes fuertes con los que, literalmente, comerse el mundo. Además se ha descubierto que una buena reserva de calcio en la infancia, evita muchas muertes en la edad adulta.
Debido a la influencia hormonal son muchos los cambios que se producen en nuestro organismo durante la gestación. Una de las zonas más sensibles a estos cambios suelen ser las piezas dentales así como las encías. En otras ocasiones hemos hablado de la necesidad de llevar una vigilancia especial a fin de no contraer enfermedades como la gingivitis.
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