La estación de esquí de Astún se encuentra en uno de los lugares privilegiados del Pirineo Aragonés, colocándose en un lugar estratégico dentro de lo que sería llamado como el valle prodigioso de la nieve, compuesto por otras estaciones como Candanchú o Formigal, que junto a esta, componen tres de las mejores opciones para disfrutar de los deportes de invierno en toda su plenitud.
Ya solo quedan unas horas para que los Reyes Magos lleguen hasta nuestra ciudad para hacer su particular reparto de juguetes y regalos. Las cartas ya están todas bien leídas y seleccionadas para que nada se quede en el olvido, pero si todavía no has podido escribir la tuya, no te preocupes, todavía queda tiempo. Puedes aprovechar, según tal y como indican los expertos médicos, pedir algún juguete llamado "sano" para evitar los problemas de sedentarismo y soledad que tanto aquejan a los niños de hoy en día.
Parece que cuando hablamos de viajar por España la primera imagen que nos viene es disfrutar de su sol y sus playas, olvidando que también podemos contar con excelentes lugares de montaña que, en invierno, se convierten en auténticos paraísos donde la nieve se instala de forma, casi permanente, ofreciéndonos una forma distinta de disfrutar de la naturaleza y los excelentes paisajes. Sin olvidar, por supuesto, la práctica de uno de los deportes más divertidos y completos: el esquí.
La estación de esquí de Formigal está ubicada en la provincia de Huesca, concretamente en el Valle de Tena. Se trata de una de las zonas más grandes de nuestro país y gracias a su fácil acceso y a la gran cantidad de actividad y servicios que ofrece, es una de las más visitadas y requeridas por el público en general, pero especialmente para aquellas familias que desean disfrutar de la nieve junto a sus niños.
La estación más veterana de España, cuya calidad es avalada por la certificación Q de Calidad Turística que posee desde el año 2000, es hoy uno de los centros turístico más importantes de los deportes de invierno. Situada en la cabecera del valle del Aragón, a 28 km de Jaca y a 1 km del paso del Somport, frontera con Francia. Posee una Pista Grande ideal para debutantes a la que se accede sin necesidad de medios mecánicos, una segunda llamada Tuca Blanca para descensos avanzados y otra, Tobazo para los que buscan mayores pendientes. Por último, los esquiadores más expertos pueden encontrarse en la pista llamada Tubo de la Zapatilla.
Sabíamos que han aumentado los casos de diabetes infantil. Ahora se acaba de realizar un estudio científico en el que se ha puesto de manifiesto que la salud cardiovascular de los niños ha ido disminuyendo, en comparación con sus padres. De este modo su rendimiento físico es bastante menor que los adultos cuando tenían su edad. En una carrera, por ejemplo, no corren tan rápido ni llegan tan lejos como sus antecesores.
Practicar el deporte del esquí es una de las actividades más saludables que podemos encontrar en invierno, el problema es que a menudo nos encontramos con la dificultad que tenemos niños pequeños y pensamos que no puede ser una buena idea para ellos. Gran error. El esquí contiene múltiples beneficios para los más pequeños, solo hay que encontrar el lugar adecuado donde los niños puedan iniciarse y empiecen, a través de los juegos, a tomar contacto con un nuevo entorno: la nieve.
Los niños pueden practicar esquí, es una excelente actividad que se puede realizar en familia, disfrutando de los diferentes lugares rodeados por la naturaleza.
Se aconseja que los niños menores a los siete años de edad puedan realizar actividades físicas que les permitan movilizar todo el cuerpo. Es normal que en esa etapa de la vida los pequeños vayan probando diferentes deportes, descartándolos hasta encontrar el adecuado para él. Lo importante es que se diviertan, no que busquen deportes donde la competencia es protagonista.
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos 
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla