City Salud tiene un secreto y para poder descubrirlo hay que recorrerla entera y superar todos los escenarios y pruebas. La Fundación Pfizer ha creado esta aventura gráfica e interactiva para ayudar a padres y profesores en la formación de los niños. Destinado a los pequeños de 8 a 12 años, en City Salud encontrarán un entorno seguro en el que jugar y aprender sobre hábitos de vida saludable y valores sociales.
Según Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud(OMS), los niños actuales podrían tener menor esperanza de vida que sus padres. Esto no sucede desde hace muchas generaciones. El aumento de la obesidad infantil por la mala alimentación y la falta de ejercicio, convierte a los pequeños en vulnerables ante enfermedades no contagiosas.
Uno de los dolores más habituales en la infancia suele ser el de la espalda. Según los últimos estudios realizados, un 60 por ciento de los niños y un 70 por ciento de las niñas, sufren este tipo de dolores antes de cumplir los 15 años. La mayoría de ellos son de origen desconocido, ya que no se trata de una malformación física si no, más bien, de una mala postura en la vida diaria del pequeño.
La ciencia ha comenzado a preocuparse por la fisiología de la mujer y el embarazo hace relativamente poco. Ese debe ser el motivo por el que se realizan tantos estudios que tienen que ver con la gestación, muchos de ellos con resultados contradictorios. El que queremos compartir hoy afirma que el ejercicio de tonificación muscular moderado durante el embarazo, no afecta al tipo de parto.
Según la Fundación Visión COI, el 15 por ciento de las lesiones oculares en España las sufren los menores de 10 años. De los 196 accidentes evaluados en esta franja de edad, el 58,7 por ciento suceden en el tiempo de juego y ocio y durante la práctica de deportes y en muchos casos pueden implicar una pérdida de la visión.
Hace unos días que os ofrecimos unas claves a fin de poder elegir el deporte más adecuado para nuestro niño, teniendo en cuenta sus características físicas, personalidad y, sobre todo, gustos personales. Hoy, además, vamos a completar esta elección teniendo en cuenta la edad. Es lógico pensar que no son los mismos gustos y preferencias las de un niño de 3 años que las de otro de 9. Será él mismo el que nos vaya indicando sus necesidades pero, a fin de tener una leve orientación general, aquí os dejamos algunos consejos.
Hace unos días hablamos de la importancia del deporte en la infancia y de los múltiples beneficios que conlleva. Pero la elección del deporte que le va a cada niño debe ser una tarea conjunta entre los padres y el chico. Afortunadamente, en la actualidad se han roto muchas barreras que impedían hacer según que clase de deportes a niños o niñas, sólo por discriminación sexista. Pero escoger cual es el más adecuado puede estar marcado por una serie de factores que nos van a ayudar a aconsejar a nuestro hijo.
Hace unos días hablábamos de lo importante que es mantener una adecuada salud ósea en nuestros niños. Una de las actividades que ayudan al desarrollo y conservación de unos huesos sanos y fuertes es la práctica habitual del deporte, algo que debe convertirse en una rutina dentro de las diferentes actividades que podemos ofrecer a los niños ya que son muchos los beneficios, a todos los niveles, que nos ofrece esta actividad.
La natación, es una de las actividades físicas sugeridas para las mujeres, después del cuarto mes de embarazo, por ofrecer ventajas que otras actividades no tienen; estar en el agua produce la sensación de disminución del peso corporal, permitiendo a la madre mayor libertad para moverse y relajarse. En el Spa del Hotel Sun Palace Albir, se habilitará un espacio pensado para ellas.
Es importante que, desde bien temprano, acostumbremos a nuestros niños a llevar hábitos de vida saludables a fin de conseguir una perfecta salud ósea. Es entre los 25 y 30 años cuando nuestros huesos llegan a su máxima densidad y fortaleza por lo que es básico que hayamos creado, en nuestros hijos, una rutina alimentaria y de ejercicio físico, para conseguir desterrar los problemas futuros que pueden venir con la osteoporosis a raíz de unos huesos frágiles y quebradizos.
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