Son numerosos los estudios, e investigaciones, que se han realizado para determinar cual es el impacto de la contaminación, en las grandes ciudades, y el embarazo. Hasta el momento se ha podido comprobar como este exceso de suciedad ambiental, especialmente provocada por el tráfico, tiene un efecto negativo en el desarrollo mental del bebé, además de un mayor riesgo de que el parto sea prematuro.
Los alimentos que tomamos durante el embarazo son fundamentales para el desarrollo del bebé. Sin llegar a obsesionarnos ni tener que abandonar nuestros propios gustos personales, la alimentación se convierte en uno de los pilares fundamentales para que nuestro bebé crezca totalmente sano, pero también es cierto que, del mismo modo que algunos nutrientes es mejor evitarlos, también es importante potenciar otros de ellos.
Son muchos los problemas de salud que se transmiten al bebé para aquellas madres fumadoras que lo siguen siendo aun estando embarazadas. Lo ideal es que cuando decidas quedarte embarazada, vayas dejando este mal hábito ya que, en este caso, no sólo te estás perjudicando a ti, si no también a esa nueva vida que empezará a gestarse en tu interior. Problemas de corazón, respiratorios o nacimiento prematuro, pueden ser algunos de esos graves problemas que pueden presentarse a lo largo de un embarazo sometido a la presión de la nicotina.
España se encuentra a la cabeza con respecto a los bebés que tienen bajo peso al nacer y en donde las madres son tardías. Los datos fueron dados por el informe Euro Peristat, el cual compara los datos de salud perinatal de 29 países.
Sólo el 20 por ciento de las fumadoras deja de fumar al saberse embarazada, porcentaje que aumenta al 21 por ciento en los primeros meses de embarazo. Son los datos que se manejan en el Congreso de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitaria (SemFYC), que se está celebrando en Valencia. Según el doctor Plácido Gascó, coordinador del Grupo de Abordaje de Tabaquismo de SemFYC, el motivo de que tantas mujeres mantengan el hábito es la falta de conciencia sobre el daño que puede hacer al feto.
Una de las recomendaciones que nos da el ginecólogo en la primera consulta de embarazo es que reduzcamos la dosis diaria de cafeína. Algunos nos piden que dejemos totalmente de tomar café y bebidas con cafeina y otros simplemente que no superemos una cantidad. Hay estudios que relacionan un consumo excesivo con una mayor frecuencia de aborto espontáneo, bajo peso del bebé al nacer y amenaza de parto prematuro, pero no son concluyentes.
En alguna ocasión ya hemos hablado de que la mujer debe empezar a cuidarse antes de quedar embarazada. Por ejemplo, hemos hablado de la importancia de tomar ácido fólico unos meses antes, o de intentar tener un peso no excesivo. También hemos comentado lo importante que es el primer trimestre en el desarrollo del bebé y la importancia de cuidarse especialmente esos 3 meses.
Siguiendo con los minerales que forman parte de la dieta y tienen importancia en el embarazo, hoy hablamos del zinc. Este mineral interviene en el metabolismo, en la percepción del gusto y el olfato, estimula la actividad de algunas enzimas, forma parte del sistema inmunológico, ayuda en la cicatrización y regeneración de tejidos, y participa en la síntesis de ADN. Además es fundamental en el funcionamiento del sistema reproductivo y el desarrollo fetal, contribuyendo a su crecimiento.
Aunque no es lo más habitual sí sucede que en ocasiones los padres no quieren esperar mucho tiempo antes de tener un segundo bebé. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que ese tiempo de diferencia entre el parto y el siguiente embarazo, debería ser al menos de 11 meses. Un intervalo más corto aumenta los riesgos para la salud del futuro bebé.
Según el informe Panorama de la Salud 2009 de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), entre 1980 y el 2007, la tasa de natalidad de pequeños cuyo peso es inferior a 2,5 kilogramos, aumentó en un 171,4%, lo que equivale a un 7,6% del total de los niños que nacen en España anualmente.
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