El ballet fit es una de las nuevas disciplinas de moda. ¿Qué tiene de especial? Combina dos ingredientes muy positivos: el ballet y el fitness. Es importante realizar ejercicio físico y disfrutar de un estilo de vida activo. Pero es necesario adaptar las rutinas y hábitos para alinearlas con las necesidades personales y el bienestar.
Los niños, a menudo, son los auténticos maestros de las cosas sencillas. Los adultos, envueltos en nuestras prisas diarias, excesivas obligaciones y falta de atención, nos perdemos esos pequeños, o grandes, gestos cotidianos que tanta vida nos da. Al final, y según dicen los sabios, la felicidad está en los más nimios detalles, esos que conforman toda una vida plena.
De vez en cuando nos llegan noticias sorprendentes y, al mismo tiempo, del todo gratificantes. Una de las mejores experiencias que podemos ofrecer a nuestros niños es el tener contacto con sus abuelos. Gracias a su experiencia, paciencia y cariño ilimitado, nuestros peques van aprender a valorar el amor familiar, consiguiendo que se conviertan en seres mucho más generosos, solidarios y tiernos.
Salir con los niños a disfrutar del ocio fuera de casa no siempre es sencillo. Encontrar lugares donde toda la familia se sienta contenta y motivada a compartir su tiempo libre no es algo que suele ofrecernos las ofertas de ocio que encontramos en las ciudades. Ajustarse a todos los gustos, edades y hacer disfrutar tanto a mayores como a pequeños es un tema un tanto complicado, pero no imposible.
El fin de semana solemos dedicarlo a la familia pero es cierto que los domingos es el día por excelencia para buscar ofertas de ocio que nos ocupen parte del día y donde los niños se diviertan y gasten toda la energía que llevan dentro. Una buena opción si estás en Valencia, es la que nos ha preparado Agenda de Isa y Forma Mamá, una jornada muy movidita para toda la familia.
Que a estas alturas digamos que la música es uno de los pasatiempos favoritos de los niños, ya resulta más que redundante. Afortunadamente vivimos en un mundo rodeado de belleza que suele expresarse a través de, las siempre, reconfortantes artes. Enseñar a que nuestros niños aprendan a valorar y utilizarlas es una tarea de lo más gratificante y necesaria para su óptimo desarrollo emocional y sentimental.
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos 
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano 
Depresión postparto: factores de riesgo, síntomas y cómo prevenirla