azúcar

Escrito por: Sacra
23 diciembre 2017
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Sabemos que la salud de la madre, durante la gestación, es determinante en la del bebé. Es así como se debe llevar un cuidado especial para evitar ciertos hábitos que, en muchos casos, son evitables, especialmente aquellos que tienen relación con la alimentación.

Escrito por: Sacra
15 diciembre 2017
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En los últimos tiempos se ha puesto muy de moda un tipo de bebidas que, a juzgar por la publicidad, tiene múltiples beneficios para recuperar la energía o darnos un aporte extra de ánimo y resistencia corporal. En muchos casos las asocian con beneficios para el deporte o, incluso, para mantener la mente despierta, una serie de ventajas que no lo son tanto a tenor de los perjuicios que provoca en la salud.

Escrito por: Sacra
14 diciembre 2017
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La fructosa es una forma de azúcar que se encuentra, de forma natural, en algunas frutas y verduras. Sin embargo, en la industria alimentaria, la fructosa se utiliza para endulzar, y potenciar el sabor, a otros alimentos que no resultan nada saludables y cuyo abuso puede llevar a graves problemas de salud.

Escrito por: Sacra
4 septiembre 2017
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El estreptococo del grupo B es una bacteria que puede tener la mujer tanto en los intestinos como en la vagina. Si bien en la mayoría de los casos es totalmente inofensiva, sí resulta muy peligrosa en el momento del parto, ya que aunque no tiene ninguna repercusión en las relaciones sexuales, en el momento del nacimiento del bebé, y al salir por el conducto vaginal, entra en contacto con ella, pudiéndole causar distintos problemas de salud, algunos muy graves. Esta bacteria, también, se puede transmitir a través de la leche materna.

Escrito por: Leticia
15 marzo 2017
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Sabemos que el exceso de azúcar no es bueno para la salud de nuestros niños, pero ¿qué sucede con el uso de los edulcorantes? Muchos alimentos que consumen a diario los peques ya tienen, en su composición, edulcorantes artificiales, esto nos lleva a pensar acerca de sus beneficios y sus aspectos negativos.

Escrito por: Sacra
31 agosto 2016
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Una de las asignaturas pendientes en la actualidad, en los países desarrollados, es la alimentación de los niños. A pesar de que somos los padres los que debemos dar ejemplo y ser estrictos en llevar una dieta adecuada, lo cierto es que cada día son más los problemas de salud que se presentan debido a una mala alimentación. Las comidas preparadas, el exceso de dulces o los refrescos, se han convertido en los verdaderos enemigos de una buena y equilibrada alimentación, sobre todo en los más pequeños.

Escrito por: Sacra
10 mayo 2016
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En los últimos tiempos ha aumentado, de forma alarmante, el sobrepeso y la obesidad infantil. Las causas son, por lo general, la falta de ejercicio físico y la mala alimentación. Un exceso de sedentarismo, casi siempre impulsado por el abuso de las nuevas tecnologías, y una alimentación en la que imperan las bollerías industriales o las comidas rápidas, son los culpables más destacados, pero ¿sabías que también la alimentación durante el embarazo tiene una influencia directa y muy importante?

Escrito por: Macarena
11 diciembre 2015
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Jamie Oliver es un afamado chef británico que, gracias a la BBC, se convirtió en un cocinero influyente; ya hace años que, además se preocupa por la nutrición de los niños en edad escolar, y es conocida su ‘lucha’ contra la comida basura. Según leemos en este artículo del octubre pasado, propuso ante un comité parlamentario, seguir el ejemplo de México y aplicar una tasa / impuesto del 20 por ciento sobre las bebidas con azúcares añadidos. No es para menos la preocupación que muestra este personaje público que - afortunadamente - es muy influyente.

Escrito por: Sacra
24 junio 2015
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A lo largo del primer año nuestro bebé pasa de alimentarse sólo de leche, especialmente la de la madre, a tomar cualquier tipo de alimento. Se trata de un proceso biológico que nos irá marcando nuestro pediatra, paso a paso, para que no exista ningún tipo de problema, especialmente con las alergias y las intolerancias, que tan presentes están en los últimos tiempos.

Escrito por: Sacra
3 junio 2014
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Es inevitable que durante los meses de embarazo no caigamos en la tentación de abusar de ciertos alimentos. Con la perfecta excusa de los antojos y evitar aquello de que nuestro niño luzca un tatuaje de nuestro particular dulce, solemos hacer la vista gorda para no restringir ciertos caprichos que no son del todo sanos. Demasiado azúcar o grasas excesivas, son algunos de esos malos nutrientes que no nos convienen en absoluto.