¿A quién le apetece un plato de sopa caliente en verano o colarse entre pecho y espalda una jugosa fabada?...Si bien las necesidades alimentarias no cambian en esta época del año, si debemos tener en cuenta que los gustos varían y, del mismo modo que nosotros buscamos de otros alimentos más refrescantes y ligeros, nuestros niños también los necesitan y les apetecen mucho más.
Otro elemento para prestar mucha atención es el mercurio. Se trata de un metal pesado que contamina el medio ambiente que se precipita con la lluvia y el mar. Es en el medio marino donde representa un peligro mayor. En este lugar se forma un compuesto llamado metilmercurio que es perjudicial para la salud. Los peces sufren esta contaminación y la pasan a la cadena alimentaria. Cuando comemos peces de un tamaño pequeño las cantidades de mercurio son casi insignificante, en cambio si los peces son más grandes y estuvieron más tiempo en el agua la contaminación que recibieron es mayor. Sería bueno que las mujeres embarazadas eviten comerlos. Si esto no es posible que traten de ingerirlos en poca cantidad y solo ocasionalmente. El mercurio es un elemento que puede causarle problemas de aprendizaje al bebé.
El buen tiempo invita a salir de casa, los niños se mueven mucho más e incluyen el agua en sus juegos. Tanta actividad a veces tiene consecuencias negativas cuando sucede un accidente. En esta época del año muchos niños sufren golpes leves, contusiones, quemaduras y fracturas de hueso. La mayoría sin trascendencia. Sin embargo un 42 por ciento de los accidentes mortales entre niños ocurren en verano.
Si vas a pasar este verano embarazada, seguro que podrás disfrutar de muchas ventajas que ofrece esta época del año. Los días son más largos, estás más tiempo al aire libre, el sol nos pone alegres y si, además vas a tener vacaciones, podrás dedicar más tiempo para ti y tu futuro bebé. Además, por si esto no fuera poco, según un estudio realizado por la Universidad de Bristol, los bebés nacidos en verano o principios de otoño, resultan ser más grandes y fuertes.
Continuando con la celebración del Día Mundial del Agua, que celebramos ayer, queremos haceros partícipes de una iniciativa que pretende explicarle a los niños la importancia de este recurso natural. Para ello la compañía de productos infantiles Chicco ha creado a Gotalinda.
En homenaje al Día Mundial del Agua que hoy celebramos, vamos a daros una serie de consejos para que podáis poner en práctica con vuestros pequeños desde pequeños. Como hemos dicho, nunca es pronto para enseñarles la importancia que tiene el agua en nuestras vidas. De hecho, 'agua' es una de las primeras palabras que dicen nuestros niños.
Hoy se celebra el Día Mundial del Agua, una fecha muy ecológica en la que podemos aprovechar para enseñar a ahorrar este bien tan preciado a nuestros niños. Nunca es demasiado pronto para inculcarles la importancia que tiene el agua en nuestra vidas. Y, en especial, para aquellos niños que no pueden acceder a ella.No hay que olvidar que el agua no sólo es fuente de salud sino de supervivencia.
Una de las preguntas más frecuentes entre las mamás primerizas es cuándo debemos ofrecerle agua a nuestros bebés y que tipo de agua. En principio, el pequeño que toma leche materna en exclusiva, no necesita tomar ningún otro líquido. La excepción es que el bebé tenga fiebre o diarrea, en esos casos pierde mucho líquido y hay que reponerlo. También sería necesario en los casos de calor extremo. No le va a hacer daño y podemos evitar una deshidratación, que son muy peligrosas en los niños.
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