¿Qué hacer si algunas amigas se alejan durante el embarazo?

El embarazo transforma la vida de una persona, incluso, en relación con aquellos vínculos que ya ha consolidado antes de esa etapa. Por ejemplo, es habitual que cambie la frecuencia de los momentos compartidos con amigos y amigas.

Desde esta perspectiva, si estás embarazada y sientes que algunas amigas se han distanciado de ti, reflexiona sobre el estado real de la relación desde una doble perspectiva. Es decir, quizá tú también hayas modificado algunas rutinas o tus prioridades sean diferentes y se reflejen en la forma en la que planificas tu tiempo.

La comunicación es clave para evitar suposiciones e interpretaciones equivocadas

Cuando una amiga se distancia durante el embarazo, especialmente, si este punto de inflexión es significativo y tiende a agravarse con el paso de las semanas, es recomendable poner en práctica la comunicación asertiva. Las suposiciones e interpretaciones en torno a cuáles pueden ser las intenciones u opiniones de la otra parte pueden dar lugar a muchas confusiones. Por ello, en lugar de caer en reproches y críticas, es aconsejable expresar otras emociones que favorecen el encuentro como la añoranza. Por ejemplo, puedes decirle a esa amiga que se está distanciando, cuánto le echas de menos y cómo te gustaría compartir esta nueva etapa a su lado.

A su vez, es importante no perder de vista la reciprocidad que acompaña a la amistad real. Cuando una mujer está embarazada, algunas personas del entorno tienden a girar con una mayor atención alrededor de esta realidad. Es decir, tienen en cuenta sus necesidades, cuidados y novedades de esta etapa. Pero la vida de otras personas también evoluciona al compás de sus propias circunstancias, objetivos, expectativas y deseos. En definitiva, la amistad implica compartir desde el equilibrio y la reciprocidad.

La amistad durante el embarazo: cómo crear un espacio compartido

En algunos casos, puede ser aconsejable reducir el tiempo de conversación en torno a temas vinculados con la maternidad y el embarazo para crear un espacio compartido. Además, si se produce algún distanciamiento, también puedes contextualizarlo de manera temporal en esta etapa. Habrá tiempo para un reencuentro posterior después de ser madre. Que el embarazo se convierta en un tema recurrente puede llegar a alejar a quien siente que una amistad no le ofrece el espacio emocional necesario para expresar su propia realidad interior. Por tanto, hay un factor que nutre los vínculos afectivos: la escucha.

Los cambios forman parte de las amistades. Puede ocurrir que algunos vínculos lleguen a su fin en esta etapa. Es algo que sucede, especialmente, con relaciones que están muy condicionadas por el contexto. En ese caso, cuando se produce un cambio significativo en las circunstancias vitales de uno de los protagonistas, la relación se adentra en un universo diferente. Tiene la oportunidad de avanzar y evolucionar hacia una dirección diferente, pero también puede suceder que la relación se estanque hasta el punto de que las amigas se alejan definitivamente por pura inercia (sin que haya ocurrido un conflicto significativo).

La nueva perspectiva vital de la etapa en la que te encuentras también puede darte una visión más profunda de tus relaciones personales.

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