Conoce tu posparto, nuevo libro sobre una etapa importante

Conoce tu posparto es un nuevo libro que ha llegado a las librerías en el reciente mes de febrero. La autora de este detallado manual, que profundiza en una etapa tan importante de la vida, es Laia Aguilar. Además de escritora, también es matrona y experta en lactancia. Forma parte del equipo de LactApp.

También tiene experiencia como docente. Por otra parte, es investigadora y, en la actualidad, está realizando sus estudios de doctorado. Comparte su conocimiento en un libro que aborda diferentes preguntas que se enmarcan en el primer año de la vida del bebé.

Una obra con información práctica que incrementa el empoderamiento personal

¿Qué otras emociones y sentimientos, además de alegría y felicidad, es posible experimentar en ese periodo? ¿Cómo evoluciona la relación de pareja tras formar una familia? ¿Cómo gestionar de manera asertiva los comentarios y opiniones de otras personas? ¿Cómo evoluciona la rutina a partir de este momento? Las dudas en el inicio de esta etapa también pueden girar en torno a los cuidados del bebé. En ocasiones, la persona puede sentirse desbordada por la responsabilidad, pero también por el desconocimiento. El posparto está acompañado por numerosos cambios. Cambios que abren la puerta de la novedad.

Sin embargo, incluso cuando la madre comparte este momento con sus seres queridos, y está asesorada por profesionales, también puede sentir el peso de la soledad. Experimenta un proceso vivencial íntimo y personal. Su realidad integral se ha transformado. Aunque se produzcan muchas modificaciones respecto a la etapa previa, existe un aspecto que conviene recordar para reforzar el autocuidado.

La autora del libro Conoce tu posparto explica que es importante que la madre se sitúe en el centro de los cuidados: es la protagonista de un momento muy significativo en su biografía. De este modo, su nivel de bienestar aumenta.

La madre es protagonista de una etapa muy importante en su vida

Y, sin embargo, es habitual que ella pueda sentirse como si estuviese en un segundo plano después del nacimiento de su hijo. Así sucede cuando las miradas y atenciones del entorno próximo se centran, principalmente, en el bebé. Conoce tu posparto es una guía de orientación práctica de interés para todo aquel que quiere conocer más información sobre el tema.

Las numerosas dudas producen dificultades, desorientación y confusión. Por el contrario, la información contrastada incrementa el nivel de autoconfianza. Y, como consecuencia de ello, la persona disfruta de una forma más consciente de un periodo tan relevante en su vida.

El nacimiento de un hijo también está acompañado por una experiencia de introspección puesto que la mujer se descubre a sí misma desde la dimensión de un nuevo rol. Conoce tu posparto es un libro escrito por una profesional especializada que, en consecuencia, acompaña, guía y ayuda.

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