Cómo celebrar el Día de la Madre en conexión con tus valores

El Día de la Madre es una fecha que puede ser muy especial para madres e hijos. Existen diferentes maneras de vivir y celebrar esta jornada que, más allá de su influencia en el marketing, tiene un valor más profundo a nivel afectivo, emocional o social. ¿Cómo celebrar el Día de la Madre en conexión con tus valores?

1. Planifica esta jornada

Si quieres vivir este día de un modo más consciente, planifica la jornada. ¿Cómo te gustaría disfrutar de esta fecha, qué momentos te gustaría recordar y en qué te gustaría invertir tu tiempo? La planificación ayuda a alinear ese día con esa imagen que ahora anticipas en tu corazón.

2. Valora lo importante

El Día de la Madre, al igual que otros días que invitan a la celebración, pueden derivar en la idealización o en la búsqueda de perfección. Sin embargo, valora aquello que es verdaderamente relevante para ti. Es decir, frente a todo aquello que puede ser más secundario, menos relevante o accesorio, conecta con lo esencial. Por ejemplo, el tiempo en familia, el reconocimiento que te concedes a ti misma o el tiempo que quieres regalarte para hacer algún plan especial.

3. Haz balance

Conecta contigo misma desde una dimensión integral (más allá de tu faceta como madre). Sin embargo, existen momentos en los que es aconsejable hacer una pausa, desconectar y parar. Por ello, haz balance y pon atención en posibles cambios y ajustes que quieres realizar en las diferentes esferas de tu vida: trabajo, familia, desarrollo personal, tiempo de ocio… Este balance es clave para poner en perspectiva los aprendizajes adquiridos, la gratitud ante el presente y la proyección del futuro que quieres que se materialice en tu proyecto vital.

4. Protagoniza y reinterpreta el Día de la Madre desde tu perspectiva

El sentido de esta fecha, el significado de la jornada o tu forma de disfrutar del Día de la Madre, más allá de estereotipos específicos, parte desde tu perspectiva. No compares tu realidad, tus deseos, tu presente o tus circunstancias con otras situaciones.

5. Reconcíliate con tu propia realidad como hija

La maternidad también puede potenciar la introspección en torno a experiencias vividas en la infancia, la adolescencia y la juventud. Durante esta etapa vital, también puede actualizarse el vínculo con la figura materna. Pues bien, este día también puede tener un significado metafórico y simbólico. Es posible profundizar en torno a la propia historia vital para hacer las paces con el pasado.

¿Cómo celebrar el Día de la Madre de forma consciente? Celebra esta fecha de forma coherente con tus valores, con tu identidad, con tu autocuidado y con aquello que es importante para ti en esta etapa. Hazte el regalo de celebrar tu vida y tu historia vital.

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