Uno de los mejores momentos de tu vida transcurre desde que el test de embarazo sale positivo, hasta que tienes a tu bebé en brazos. Son muchos los cambios que experimentarás y muchas las dudas y preguntas que pueden surgirte.
En esta sección tratamos de contestar a todas ellas. Te contamos paso a paso lo que ocurre en las 40 semanas, y te acercamos las últimas investigaciones, curiosidades, consejos y noticias relacionadas con el embarazo.
Aunque la visión de un embarazo feliz se aleje de una situación de crisis con la pareja, puede producirse un distanciamiento a nivel emocional. La crisis que se produce en un periodo tan significativo a nivel vital, no tiene por qué derivar en una ruptura definitiva. Sin embargo, cuando la crisis empeora, se estanca y se cronifica, la despedida es inevitable. ¿Cómo superar una crisis de pareja durante el embarazo?
La relación que cada persona establece con su cuerpo puede perfeccionarse a través de la aceptación, el respeto, la admiración y el amor. Sin embargo, la idealización y la perfección del concepto de belleza impactan de forma notable sobre el cuerpo femenino como reflejan los estereotipos sociales (aunque empiezan a superarse a través del aprendizaje, la reflexión y la toma de conciencia). El cuerpo tiene su propio lenguaje no verbal para expresar por medio de diferentes cambios aspectos específicos como el paso del tiempo.
El yoga es una disciplina que se integra en diferentes etapas vitales y estilos de vida. Algunas mujeres embarazadas, contando con la recomendación del especialista que sigue su evolución durante el embarazo, practican ejercicios de yoga. Hay que tener en cuenta que es una disciplina que ofrece una visión integral del bienestar personal puesto que los ejercicios repercuten en la atención y en el cuerpo. El yoga es una propuesta flexible que también puede incluir variaciones para adaptarse a las necesidades personales. Es habitual utilizar una esterilla para hacer distintas dinámicas.
El hogar es un entorno muy cómodo durante el embarazo. Una zona de confort en torno a la que es posible experimentar para crear bonitos recuerdos de esta etapa. Las sesiones de fotos más especiales no solo pueden desarrollarse al aire libre o en el estudio de un fotógrafo especializado, sino también en casa. Te damos algunas ideas para hacer fotos bonitas y crear recuerdos muy emotivos de esta etapa.
La maternidad se enmarca en experiencias y etapas diferentes. En relación con la edad, en el contexto actual destaca una variable importante: muchas mujeres deciden posponer el momento en el que dan el paso de formar una familia. Por supuesto, la maternidad también se descubre en edades más tempranas. ¿Qué dificultades a corto plazo plantea el reto de ser madre joven en la actualidad?
El embarazo transforma la vida de una persona, incluso, en relación con aquellos vínculos que ya ha consolidado antes de esa etapa. Por ejemplo, es habitual que cambie la frecuencia de los momentos compartidos con amigos y amigas.
En ocasiones, la noticia del embarazo causa desconcierto en quien descubre un hecho tan relevante sin que lo hubiese previsto en ese momento. Más allá de la felicidad que generalmente suele contextualizarse en el horizonte de la maternidad deseada, la perspectiva cambia en un primer momento cuando este acontecimiento se presenta como una sorpresa totalmente inesperada. ¿Qué emociones son habituales en un embarazo inesperado?
Hacer una sesión de embarazo en una localización exterior es un recuerdo irrepetible. Las condiciones del entorno natural y la luz aportan una perspectiva única de la mujer embarazada en conexión con la belleza del paisaje. A continuación, enumeramos diferentes tipos de enclaves que pueden inspirarte si quieres protagonizar un reportaje.
Más allá de las tradiciones que acompañan a la Navidad, la celebración siempre se vive en primer persona. Y las circunstancias específicas de cada momento vital contextualizan el modo de disfrutar de los eventos navideños. Sin duda, comidas y cenas enmarcan algunos de los momentos más significativos de un periodo que está acompañado por el encuentro con los demás. En Uno más en la Familia compartimos las claves para disfrutar de comidas y cenas saludables durante las fiestas.
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