Consejos

Escrito por: Maite Nicuesa
29 septiembre 2024
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Es probable que los adultos hayamos interiorizado valores y principios específicos de un estilo de vida individualista centrado en el yo. Un enfoque que tiende a ser egoísta y que, sin embargo, es el reflejo de una forma de entender la vida. Pues bien, frente a una forma de pensar individualista, destacan otras miradas que ponen el acento en el bienestar colectivo a través del respeto, la colaboración y la protección: la ética del cuidado implica una enorme responsabilidad en la manera de educar a las nuevas generaciones.

Escrito por: Maite Nicuesa
26 agosto 2024
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Muchos abuelos actúan como un auténtico pilar en apoyo a la conciliación en familias con niños. Sin embargo, las circunstancias familiares de los distintos seres queridos no siempre hacen posible la colaboración cotidiana. Cuando los abuelos viven lejos, la convivencia con los nietos se contextualiza principalmente alrededor de las vacaciones, fines de semana y fechas señaladas. Con frecuencia, los abuelos destacan como protagonistas y aliados en la red de apoyo que padres y madres crean para conciliar. ¿Pero qué sucede cuando viven lejos? ¿Qué otras alternativas de apoyo es posible contemplar para construir una red estable?

Escrito por: Maite Nicuesa
9 julio 2024
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Existen puntos de inflexión en las familias que, en ocasiones, modifican el vínculo y el contacto que nietos y abuelos han tenido hasta ese momento. El cambio también puede extenderse a otros lazos familiares como, por ejemplo, tíos y primos. En ocasiones, se produce una reducción en el contacto a partir del divorcio o la separación de los padres del niño. En otras ocasiones, la distancia se produce tras el fallecimiento de uno de los progenitores. Hay que puntualizar que, generalmente, la comunicación y el afecto de los abuelos son positivos para los nietos, es decir, es un bien que respalda el interés superior del menor.

Escrito por: Maite Nicuesa
3 junio 2024
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Los elogios nacen desde una intención positiva como muestran las palabras que padres y familiares del niño dedican a este a lo largo de su crecimiento. Sin embargo, en una sociedad en la que está tan presente el poder de la imagen, conviene reflexionar en torno a aquellos elogios y comentarios que se centran tanto en el aspecto físico.

Escrito por: Maite Nicuesa
27 mayo 2024
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La alimentación y el descanso se integran en la lista de necesidades básicas que refuerzan el bienestar pleno del ser humano. Pues bien, la satisfacción de dichas necesidades básicas también está acompañada por un proceso de aprendizaje que, en el caso concreto del descanso, pone el acento en el sueño autónomo. El niño alcanza este grado de autonomía para adentrarse en el sueño nocturno o en una siesta cuando no requiere de la implicación activa y continua de sus padres para relajarse. Los padres sí están presentes en ese proceso, sin embargo, los gestos, hábitos y rutinas que realizan no alimentan la dependencia en el niño.

Escrito por: Maite Nicuesa
26 mayo 2024
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Uno de los factores más importantes que conviene considerar en la crianza de gemelos o mellizos es el proceso de individualidad. Más allá de los rasgos similares que acompañan a cada uno, su realidad interna y emocional es única. El proceso de individuación que deriva en el desarrollo pleno del ser humano es esencial para todas las personas. Sin embargo, en ocasiones, los hermanos gemelos o mellizos se exponen a situaciones en las que son tratados como si fuesen idénticos por parte del entorno.

Escrito por: Maite Nicuesa
23 mayo 2024
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La decisión de tener hijos o la perspectiva contraria adquiere una relevancia tan notable en el marco de una relación sentimental que este hecho puede unir o separar a dos personas si no existe una armonía en sus expectativas. De este modo, tras la formación de una familia, también hay factores que resultan esenciales en el proyecto de vida en común. Son cuestiones que conviene tratar de forma consciente, es decir, no hay que dejar esas variables abiertas a la improvisación o el azar.

Escrito por: Maite Nicuesa
19 mayo 2024
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El proceso de una mudanza es especialmente complejo para familias con niños. Aunque la decisión que ha propiciado el cambio de casa haya sido muy meditada, hay tantas tareas que gestionar que el estrés suele surgir en algún momento. Además, existen diferentes tipos de mudanzas y cada una tiene sus propias particularidades. En Uno más en la Familia comentamos algunos de los distintos traslados que pueden producirse en este contexto.

Escrito por: Maite Nicuesa
29 abril 2024
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Un periodo de desempleo puede ser muy complejo en diferentes etapas de la vida. Sin embargo, la visión de la inestabilidad laboral y el alcance de sus efectos adquieren un mayor impacto tras la formación de una familia. El trabajo, más allá de su dimensión económica, fortalece la autoestima y el desarrollo personal. Por ello, la noticia de un despido, el cierre de un negocio o cualquier novedad que suponga la pérdida de una fuente de ingresos, puede generar alarma, inquietud e intranquilidad. El impacto del despido en la vida profesional es abordado por la película Up in the Air. ¿Cómo mantener la calma y la tranquilidad a nivel anímico para afrontar el proceso con más optimismo?

Escrito por: Maite Nicuesa
5 abril 2024
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Una pausa en la carrera laboral puede estar motivada por numerosos factores personales. En ocasiones, surge el deseo de pasar más tiempo con la familia. Priorizar la vida del hogar también puede alinearse con otros motivos como, por ejemplo, la organización y la conciliación. En cualquier caso, una pausa también llega a su fin en algún momento. ¿Cómo buscar trabajo tras hacer una pausa en la vida laboral? En Uno más en la Familia proponemos seis estrategias para madres y padres.