La promoción y el marketing en torno al Día de la Madre muestran una amplia selección de ideas de regalo para las mamás. A este respecto, hay un obsequio que adquiere una gran relevancia a nivel afectivo: el tiempo.
Lo más importante en los acuerdos alcanzados tras un proceso de divorcio o separación en parejas con hijos, es que las medidas adoptadas beneficien a los niños. Es decir, su bienestar, estabilidad y cuidado deben situarse en el centro de los cambios adoptados para emprender la nueva etapa. Por esta razón, la custodia compartida también ha crecido de forma significativa.
El embarazo transforma la vida de una persona, incluso, en relación con aquellos vínculos que ya ha consolidado antes de esa etapa. Por ejemplo, es habitual que cambie la frecuencia de los momentos compartidos con amigos y amigas.
El juego no solo puede expresarse y desarrollarse de forma individual, sino que también promueve el encuentro y la relación social. Por ello, aunque los juegos en el hogar reúnen a la familia alrededor de experiencias compartidas, el contacto con el grupo de iguales es clave durante la infancia. Por ejemplo, el niño va creando un círculo de confianza con algunos de sus compañeros de clase, vecinos del barrio o amigos con los que se encuentra en la plaza del pueblo de sus abuelos cada fin de semana.
El sentimiento de culpa no es negativo de forma general, sin embargo, puede resultar poco positivo cuando se integra en un estilo educativo que alimenta el temor, la culpabilidad o la crítica. ¿Cómo educar sin potenciar el sentimiento de culpa en los niños? En El Blog Infantil te invitamos a profundizar en la cuestión a través de las siguientes observaciones.
El pensamiento no es negativo, sin embargo, la forma de enfocarlo puede marcar la diferencia en el plano del sentimiento. Actualmente, la práctica del mindfulness, atención plena, meditación y otras disciplinas que fomentan la conexión con el presente, está muy integrada en el estilo de vida de muchas personas. Por ejemplo, la cultivan padres y madres que quieren encontrar recursos de calma para fomentar el autocuidado emocional y afrontar la crianza.
El sueño es una necesidad que conecta con el bienestar general de la persona. A pesar de tratarse de un proceso natural, también implica un aprendizaje basado en hábitos y rutinas. El descanso de calidad es tan relevante que, la falta del mismo, también puede dar lugar a una deuda. Una deuda que se va acumulando en la forma de horas que muestran la distancia que existe entre el tiempo objetivo que la persona debería haber descansado y el periodo en el que realmente ha dormido. Esta carencia hace referencia, especialmente, al sueño prolongado y continuado.
Leer es una experiencia que puede llegar a ser muy terapéutica desde el punto de vista emocional, psicológico y afectivo. Es decir, se convierte en una herramienta saludable cuando se integra en diferentes contextos. En El Blog Infantil enumeramos seis ejemplos en los que la lectura puede convertirse en terapéutica.
Actualmente, el término síndrome del impostor es un concepto que ya está más integrado en la sociedad. Por ello, pueden conocerlo incluso quienes no tienen un dominio más especializado de conceptos vinculados con la psicología. El síndrome del impostor puede convertirse en un freno en la vida profesional de quien convive con la sensación habitual de no estar a la altura de los desafíos que tiene por delante.
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