Cómo mantener la motivación para dejar de fumar antes de ser padres
Generalmente, el deseo de formar una familia se convierte en una motivación para dejar de fumar antes de ser madre o padre. Sin embargo, el verdadero reto del compromiso personal asumido reside en mantener esa motivación incluso cuando surgen las dificultades que incrementan el riesgo de una recaída. ¿Cómo mantener la motivación a largo plazo si quieres dejar de fumar definitivamente antes o después de ser padre? En Uno más en la Familia compartimos todas las claves para permanecer muy centrado en el objetivo saludable.