Recetas de ácido fólico para embarazadas: Brocheta de carne y verduras
Llevar una alimentación equilibrada y llena de nutrientes es importante sea cual sea nuestro estado, momento, edad o modo de vida. A pesar de las prisas, el estrés o el exceso de tareas, es importante que nos tomemos nuestro tiempo para comer de forma relajada, tranquila y con alimentos, a poder ser, lo más naturales posibles. Pero si encima estamos embarazada, entonces tendremos que tomarlo mucho más en serio.