15 de Octubre: Día Mundial del lavado de manos

Ayer fue el día Mundial del Lavado de Manos. Es muy importante que exista un día que nos recuerde la importancia de lavarnos las manos. Lavar con frecuencia previene infecciones.

De las manos, los gérmenes pasan a la boca, os ojos y la nariz, que son las puertas de entrada al organismo. Por lo tanto, las manos son un vehiculo de contagio y de transmisión de enfermedades y, lavarlas con frecuencia es un gesto muy saludable.

¿Cuándo lavarlas?
Los chicos deben lavarse las manos frecuentemente. Es muy importante en las siguientes circunstancias:
Antes de comer cualquier alimento, ya sea en la mesa con cubiertos o el sándwich, las galletitas o el alfajor de la merienda.
Antes de tocar un alimento que está en la heladera o la alacena, o antes de ayudar a hacer alguna receta de cocina.

Después de ir al baño.
Después de estornudar, toser y sonarse (cada vez que lo hace) cuando esté enfermo.
Después de estar con un enfermo.
Después de tocar sangre, orina, heces, pus, saliva o mucosidades propias o ajenas.
Después de jugar al aire libre.
Después de volver a casa de la calle.
Después de jugar con la mascota.

¿Cómo?
Con agua tibia y jabón durante 30 segundos o más.
Hay que frotar toda la superficie de las manos, las palmas y el dorso, sin olvidarse de los espacios interdigitales, las muñecas, en especial, las uñas.

Si las uñas están sucias hay que cepillarlas con un cepillo de uñas hasta dejarlas completamente limpias.

Para terminar, se enjuagan las manos y se sean con una toalla limpia y seca, sin frotar con toques suaves. A veces se puede aplicar una crema hidratante.

Es conveniente habituar a los chicos a lavarse las manos desde pequeños, así evitaran la mayoría de los resfríos que pescan.

Hay que enseñarles que deben agarrar los picaportes de las puertas de los sanitarios públicos con un trozo de papel higiénico, porque no todo el mundo se lava las manos después de ir al baño.

Es aconsejable poner crema hidratante en las manos, ya que el agua reseca la delicada piel de los chicos.

Hay que llevar toallitas húmedas en el bolso y no usar alcohol en gel cuando el chico se chupa los dedos ya que puede intoxicarse.

Fuente | Ser Padres Hoy

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