Importancia de las vitaminas prenatales
Las vitaminas prenatales son suplementos diseñados para aportar nutrientes clave durante el embarazo y la etapa previa a la concepción, fundamentales para un desarrollo fetal óptimo y la prevención de algunos defectos congénitos. Estas vitaminas no sustituyen una dieta equilibrada, pero sí corrigen déficits frecuentes y ayudan a cubrir necesidades aumentadas en el embarazo. ¿Qué […]
Ejercicios seguros para embarazadas
Ejercicios seguros para embarazadas ayudan a mantener la salud física y emocional durante la gestación, reducir molestias comunes como dolor lumbar y fatiga, y preparar el cuerpo para el parto. Practicar actividad física adaptada y supervisada favorece el bienestar, mejora la respiración, el sueño y los hábitos saludables sin sustituir la orientación de profesionales sanitarios. […]
Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo
Consejos para una alimentación saludable durante el embarazo ofrece pautas claras sobre qué comer, qué evitar y cómo mantener una dieta equilibrada que proteja el bienestar de la madre y del bebé en desarrollo. Durante el embarazo las necesidades nutricionales cambian: el cuerpo necesita más energía, proteínas y ciertos micronutrientes clave para apoyar el crecimiento […]
-
AlimentaciónCómo la alimentación infantil influye en el aprendizaje: guía práctica para familias
-
Educación
Por qué la educación inclusiva es clave para combatir la desigualdad desde la infancia
-
Educación
20 canciones infantiles educativas que ayudan al desarrollo del lenguaje (y cómo usarlas en casa)
-
Alimentación
Alimentación saludable para niños (0-15 años): guía práctica y recetas fáciles
- Ver más artículos
Contenido destacado
-
Juguetes y juegos
10 ideas de regalos educativos para niños pequeños en Navidad 2025 que realmente fomentan su desarrollo
Regalos educativos 2025 para niños de 1 a 5 años: ideas útiles, sensoriales y divertidas que impulsan su desarrollo y hacen de la Navidad un aprendizaje natural
-
Compras
¿Tu bebe necesita un andador? Te damos algunos consejos
Los andadores son un producto básico en el aprendizaje del bebé, cuando comienzan sus primeros pasos y requieren de un apoyo extra en esos momentos.
-
Entretenimiento
Campamentos de surf para niños en Galicia durante el verano
Los campamentos de verano de surf combinan los beneficios de salud de este deporte, con el aliciente del contacto con la naturaleza y las nuevas amistades