Los mejores amigos son beneficiosos

Cada vez hay más estudios que confirman los beneficios que tiene para los niños tener amigos. Las ventajas sociales y de desarrollo son obvias, pero no únicas, también es beneficioso para su cuerpo y mente. Vimos hace un tiempo que los pequeños que tienen amigos tienen niveles más bajos de estrés. Una nueva investigación lo reitera y añade que un mejor amigo ayuda a mantener la autoestima.

Los autores, del Centro de Investigación sobre el Desarrollo Humano de la Universidad de Concordia, en Montreal, evaluaron a 103 niños de quinto y sexto, (55 niños y 48 niñas). Les pidieron que registraran sus sentimientos y experiencias durante cuatro días en un diario. En ese mismo tiempo, mediante pruebas de saliva, se monitorizaron sus niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Los investigadores comprobaron que, «Tener a un mejor amigo presente durante un evento desagradable tiene un impacto inmediato sobre el cuerpo y la mente de un niño. Si un niño está solo cuando tiene problemas con un maestro o una discusión con un compañero de clases, observamos un aumento mensurable en los niveles de cortisol y una reducción en los sentimientos de autoestima«.

Ante una experiencia negativa, el cortisol de los niños aumentaba y la autoestima se reducía. Pero, cuando estaban con su mejor amigo al vivir dicha experiencia, las fluctuaciones de cortisol y autoestima eran menores. William Bukowski, coautor, profesor de psicología y director del Centro en que se realizó el estudio, explica «La secreción excesiva de cortisol puede llevar a cambios fisiológicos significativos, incluso supresión inmune y una menor formación ósea. El aumento del estrés realmente puede hacer que el desarrollo de un niño sea más lento«.

Tenemos que facilitar a nuestros hijos las relaciones con sus pares y ayudarles a que sean satisfactorias.

Vía | Healthfinder
Foto | Flickr-Wiseacre

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